Quest-ce que la thérapie familiale structurelle?
La thérapie familiale structurelle (SFT) est un type de thérapie familiale qui examine la structure dune unité familiale et améliore les interactions entre les membres de la famille.1 Cette approche de la thérapie a été développée à lorigine par Salvador Minuchin et est devenue lune des formes dominantes de la thérapie familiale. intervention.2
Cela suggère que les relations familiales dysfonctionnelles peuvent créer du stress et des problèmes de santé mentale pour les membres de cette famille.
En abordant les relations entre les membres de la famille, lobjectif est daméliorer la communication et les relations afin de créer des changements positifs à la fois pour les membres individuels de la famille et pour lunité familiale dans son ensemble.
Technique
La thérapie familiale structurelle sappuie sur une technique connue sous le nom de cartographie familiale pour découvrir et comprendre les modèles de comportement et les interactions familiales.3 Au cours de ce processus, le thérapeute crée une représentation visuelle qui identifie les problèmes de la famille et comment ces problèmes sont maintenus par la dynamique familiale.
Cette carte illustre la structure de base de la famille, y compris les membres de lunité familiale, leur âge, leur sexe et leurs relations les uns avec les autres. Les aspects de la famille observés au cours de ce processus comprennent :
- Règles familiales
- Modèles de comportement
- Structure familiale/hiérarchies
Ce processus implique fréquemment que les membres de la famille créent eux-mêmes leurs propres cartes décrivant leur famille. Cela stimule non seulement lengagement dans le processus thérapeutique, mais donne également au thérapeute une meilleure compréhension de la façon dont les membres de la famille perçoivent leur place au sein de la famille.
« Inviter les membres de la famille à placer les personnes et à écrire leurs noms dans un cercle favorise la reconnaissance de leur appartenance mutuelle, la prise de conscience que « ce sont nous » », ont expliqué Salvador Minuchin et ses collègues de Working With Families of the Poor.4
Après ce processus initial, le thérapeute observe la famille pendant les séances de thérapie et dans lenvironnement familial pour suivre les interactions et développer une hypothèse sur la nature des relations et des modèles dinteraction de la famille.3
Dautres techniques qui peuvent être utilisées pendant la SFT comprennent :
- Rejoindre : Cette technique implique que le thérapeute développe une relation de partage et dempathie pour « rejoindre » la famille.
- Établissement de limites : le thérapeute aidera la famille à identifier, explorer et adopter des limites et des hiérarchies claires au sein de la famille.
- Jeu de rôle : il sagit de mettre en scène des scénarios avec les conseils du thérapeute pour examiner certains modèles de comportement, identifier les dysfonctionnements et pratiquer des alternatives.
- Recadrage : Dans le recadrage cognitif, le thérapeute aide les membres de la famille à réfléchir aux situations de différentes manières ou à voir les choses sous un angle différent. Cela peut aider les gens à voir les expériences de manière plus positive.
En quoi la thérapie familiale structurelle peut-elle aider
La thérapie familiale structurelle peut être utile pour de nombreuses familles, mais elle est souvent recommandée dans des situations ou des événements de la vie impliquant :
- Des familles touchées par un traumatisme
- Divorce, séparation ou remariage
- Familles recomposées
- Familles intergénérationnelles
- Familles monoparentales
- Lorsquun membre de la famille est touché par un problème de santé mentale tel que la dépression, lanxiété, la consommation de substances ou le trouble de stress post-traumatique (TSPT)
- Familles touchées par une maladie chronique ou un handicap
- Changements importants dans la vie tels que changer de carrière, sortir ou déménager
Toute famille qui fait face à des tensions ou à des conflits peut potentiellement bénéficier dune thérapie familiale structurelle.
Les familles vulnérables confrontées à des réajustements causés par des rôles changeants, des normes modifiées et de nouvelles exigences peuvent bénéficier de ce type de thérapie, qui sest avéré aider à autonomiser et à renforcer lensemble du système familial.5
Avantages de la thérapie familiale structurelle
Les familles aux prises avec des conflits peuvent bénéficier de ce type de thérapie pour de nombreuses raisons. Voici quelques-unes des façons dont cela peut aider :
- Corrige les déséquilibres au sein dune famille
- Établit des limites saines
- Aide les individus à améliorer leurs réactions aux demandes changeantes
- Améliore la communication
- Améliore les hiérarchies au sein du système familial
- Augmente la compétence et la satisfaction des parents
- Améliore la dynamique relationnelle
- Réduit la colère et le ressentiment2
SFT reconnaît que de nombreux aspects de la structure dune famille, y compris les modèles de comportement, les routines, les habitudes et la communication, peuvent contribuer au dysfonctionnement. Cependant, cette approche de la thérapie peut aider les familles à devenir plus stables et à améliorer le soutien aux membres individuels de la famille qui peuvent avoir besoin dune aide supplémentaire en travaillant pour résoudre ces problèmes.
Cela peut être bénéfique pour les familles qui ont fait face à des changements importants dans leur vie. Par exemple, il peut sagir du décès dun membre de la famille, dun changement dans la structure familiale à la suite dun divorce ou dun traumatisme tel quune violence interpersonnelle ou un accident.
Efficacité
La thérapie familiale structurelle sest avérée efficace pour aider à résoudre les problèmes au sein des familles. Des études ont également démontré lefficacité de ce type de thérapie.
- Une étude de 2019 examinant limpact de la thérapie familiale sur les adolescents ayant des problèmes de santé mentale et leurs familles a révélé que la thérapie incorporant la SFT offrait plusieurs avantages. Par exemple, les résultats ont indiqué quaprès le traitement, les adolescents présentaient moins de symptômes dextériorisation et dintériorisation. En termes dautres améliorations, les parents ont également signalé une cohésion familiale accrue, de meilleures pratiques parentales et une plus grande efficacité perçue en tant que parent.2
- Une petite étude de cas de 2020 a révélé que la thérapie familiale structurelle était une approche efficace pour améliorer la médiation conjugale et réduire la détresse conjugale. Cependant, les auteurs de létude ont noté quun suivi était nécessaire pour mieux évaluer les effets à long terme du traitement.6
Depuis son développement initial dans les années 1960, la SFT est devenue lune des théories prédominantes du conseil familial.7
Choses à considérer
Le temps nécessaire au succès du traitement dépend souvent de la dynamique de la famille et de la situation à laquelle elle est confrontée. Certaines familles peuvent avoir besoin dun traitement à relativement court terme de quelques semaines, tandis que dautres peuvent avoir besoin de plusieurs séances de plusieurs mois.
La participation et la coopération jouent un rôle important dans le succès de ce type de traitement. Cependant, certains membres de la famille peuvent être moins coopératifs ou refuser complètement de participer.7
Comment commencer
Si vous pensez que la thérapie familiale structurelle peut être utile, demandez à votre médecin sil peut vous orienter vers un professionnel qui pratique ce type de traitement. Vous pouvez également rechercher un annuaire en ligne pour localiser des professionnels dans votre région qui se spécialisent dans SFT.
Voici quelques questions que vous pourriez vous poser avant de commencer le traitement :
- Quelle est lexpérience du thérapeute avec SFT ?
- Combien de temps le traitement devrait-il prendre?
- Comment les progrès seront-ils mesurés ?
- Que se passe-t-il si certains membres de la famille manquent des séances de thérapie ?
Lors de votre premier rendez-vous, votre thérapeute vous posera des questions pour en savoir plus sur les problèmes auxquels vous faites face et sur le fonctionnement actuel de votre famille. Ils peuvent vous demander de créer un diagramme familial pour décrire les relations entre les membres de la famille et le travail afin davoir une meilleure vision de la dynamique entre les individus de la famille.
Après votre première séance, votre thérapeute sera alors en mesure de vous fournir une vue plus complète du plan de traitement de votre famille et de ce à quoi vous pouvez vous attendre pendant le traitement.