Allergien und Asthma im Laufe der Jahreszeiten

Allergien und Asthma können zu jeder Jahreszeit die gleichen Symptome hervorrufen. Aber Sie werden vielleicht bemerken, dass Sie zu bestimmten Jahreszeiten mehr als zu anderen Zeiten des Jahres niesen, stickig, kurzatmig usw. sind.

Jede Jahreszeit kann Sie verschiedenen Allergenen wie Pollen aussetzen, die harmlos sind, abgesehen von der Tatsache, dass Ihr Immunsystem sie fälschlicherweise als gefährlich einschätzt. Dies verursacht die Freisetzung von Histaminen, Chemikalien, die dazu dienen, Allergene aus dem Körper zu entfernen, indem sie Allergiesymptome wie laufende Nase, tränende Augen und Niesen auslösen.

Histamine verursachen auch Entzündungen, um zu verhindern, dass zusätzliche Allergene eindringen. Diese Entzündung ist zwar in dieser Hinsicht hilfreich, kann aber auch einen Asthmaanfall auslösen. Verschiedene Jahreszeiten können dazu führen, dass bestimmte andere Asthma-Auslöser, wie die Temperatur, ebenfalls schwer zu entkommen sind.

Dies bedeutet, dass Sie im Herbst möglicherweise andere Behandlungsstrategien benötigen als im Sommer oder im Winter als im Frühjahr. Möglicherweise müssen Sie mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um diese Muster zu erkennen und Ihre Medikationsroutine Saison für Saison anzupassen.

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Frühlingsallergien und Asthma

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Bäume mit neuen Knospen und aufwachenden Blumenbeeten können schön sein, aber sie können Pollen freisetzen, die diejenigen mit Heuschnupfen und/oder allergischem Asthma fürchten. Der oft schnelle Anstieg der Pollenzahl und mehr Zeit im Freien, wenn das Wetter wärmer wird, kann das Symptommanagement verheerend anrichten.

Die tägliche Einnahme von Allergiemedikamenten wie Allegra (Fexofenadin) oder Zyrtec (Cetirizin) kann helfen, Ihre Allergiesymptome im Frühjahr zu kontrollieren und die allergische Reaktion zu mildern, die Asthma verschlimmern kann. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie einige Wochen vor Beginn der Saison damit beginnen, da sie eine Weile brauchen, um ihre volle Stärke zu erreichen.

Überprüfen Sie gleichzeitig Ihren Rettungsinhalator, um zu sehen, ob Sie eine Nachfüllung benötigen, damit Sie nicht zu einem ungünstigen Zeitpunkt ausgehen.

Wenn Sie bereits das ganze Jahr über ein Allergiemedikament einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie ein zweites Medikament hinzufügen oder andere Behandlungsalternativen erkunden müssen.

Sommerallergie und Asthma

Die Sommerzeit bringt ihre eigenen Allergene mit sich, die Sie stören können, und hohe Hitze und Luftfeuchtigkeit können Ihr Asthma wirklich verschlimmern, unabhängig von der Art. Das Einatmen von feuchter Luft aktiviert tatsächlich die Nerven, die dazu führen, dass sich Ihre Kehle verengt.1 Sie kann auch mehr Allergene aufnehmen und hilft, sie beim Einatmen direkt in Ihren Körper zu transportieren.

Der Sommer bringt auch hohe Ozonwerte und Gewitter mit sich, von denen beide bekannt sind, dass sie Asthmasymptome verstärken. Darüber hinaus können einige gängige Freizeitbeschäftigungen wie Gartenarbeit und Camping (mit Exposition gegenüber Allergenen und Rauch von Lagerfeuern) in dieser Jahreszeit problematischer sein.

Verschlechternde Waldbrände sind eine weitere Ursache für sommerliche Reizstoffe, die Asthmaanfälle auslösen können.

Allergisches Asthma im Herbst

Jede Pollenart hat ihre Saison, und im Spätsommer und Frühherbst treten Unkrautpollen und insbesondere Ambrosiapollen hoch, was bei vielen Menschen eine weitere Runde saisonaler Allergien auslöst.2

Aufgrund des Wetterumschwungs verwechseln manche Menschen Herbstallergien mit einer frühen Erkältung. Es lohnt sich, die Unterschiede zu kennen:

• Eine Erkältung dauert in der Regel zwischen drei und sieben Tagen, während Allergien länger anhalten können

• Erkältungen verursachen dicken Nasenschleim, während Allergien zu einem klaren, dünneren Rotz führen

Neustart Ihrer Medikamente

Wenn Sie in den Sommermonaten, wenn die Allergien tendenziell nachlassen, die tägliche Einnahme von Allergiemedikamenten absetzen konnten, können Sie davon profitieren, irgendwann im August wieder damit zu beginnen.

Winterallergie-induziertes Asthma

Wenn Sie empfindlich auf Allergien in Innenräumen und Asthmaauslöser reagieren, kann der Winter eine Herausforderung für Sie sein, da Sie eher Zeit in Innenräumen verbringen und weniger wahrscheinlich Fenster öffnen und lüften.

Bei Asthmatikern kann das Einatmen von kalter Luft Entzündungen in den Atemwegen verursachen und die Muskeln anspannen, besonders wenn es auch sehr trocken ist. Bewegung im Freien kann besonders problematisch sein.3

Um möglichst symptomfrei durch den Winter zu kommen, kann es helfen, einige häufige Winterasthma-Fehler zu vermeiden:

• Keine Grippeimpfung: Asthma erhöht Ihr Risiko für gefährliche Grippekomplikationen, daher sollten Sie Maßnahmen ergreifen, um sich vor Influenza zu schützen.4

• Nachlässige Behandlungen: Wenn Sie Ihren Asthma-Aktionsplan nicht aktualisieren und befolgen, um mögliche Winterprobleme zu berücksichtigen, kann dies in den kalten Monaten zu einer schlechten Asthmakontrolle führen, was das Risiko von Atemwegskomplikationen erhöhen kann.

• Den Rettungsinhalator zurücklassen: Wenn Sie einen Rettungsinhalator typischerweise nur während der Allergiesaison benötigen, können Sie ihn im Winter nicht mehr tragen. Dies gefährdet Sie, wenn Sie einen Asthmaanfall bekommen.

Ein Wort von Verywell

Auch wenn Ihr Asthma normalerweise nur während einer bestimmten Jahreszeit ein Problem darstellt, denken Sie daran, dass Sie zu jeder Jahreszeit einen Asthmaanfall haben können. Stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Arzt einen anpassbaren Behandlungsplan für Allergien und einen Asthma-Aktionsplan erstellen, diesen sorgfältig befolgen und Ihren Rettungsinhalator für alle Fälle griffbereit haben. Auf diese Weise gehen Sie kein unnötiges Risiko ein, wenn Sie auf einen Auslöser stoßen, den Sie nicht erwarten.