Pankreatitis ist eine Schwellung oder Entzündung der Bauchspeicheldrüse. Es ist sehr schmerzhaft und kann in schweren Fällen tödlich sein.
Wenn Ihre Schmerzen plötzlich beginnen und einige Tage anhalten, haben Sie die akute Form der Erkrankung. Sie müssen sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn Ihre Schmerzen langanhaltend sind und über viele Jahre hinweg auftreten, haben Sie die chronische Form.
Änderungen des Lebensstils können einer Pankreatitis vorbeugen. Einige Studien legen nahe, dass auch natürliche Heilmittel helfen können.
Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Sie tun können, um Schmerzen zu lindern und zukünftige Angriffe zu verhindern.
Grundlagen der Pankreatitis
Ihre Bauchspeicheldrüse befindet sich hinter Ihrem Bauch im oberen Teil Ihres Bauches. Wenn Sie essen, stellt es Säfte her, die Enzyme enthalten, die Nahrung abbauen. Wenn Ihre Bauchspeicheldrüse anschwillt oder entzündet, greifen die Enzyme fälschlicherweise genau das Gewebe an, aus dem sie bestehen.
Jedes Jahr werden in den USA etwa 275.000 Menschen mit akuter Pankreatitis ins Krankenhaus eingeliefert. Gallensteine sind die häufigste Ursache. Die Behandlung umfasst oft intravenöse (IV) Flüssigkeiten. Bei dieser Methode verabreichen Gesundheitsdienstleister Antibiotika, Flüssigkeiten und Schmerzmittel direkt in eine Vene in Ihrem Arm.
Eine akute Pankreatitis kann lebensbedrohlich sein. Wenn Sie Symptome wie starke Schmerzen im Oberbauch haben, die sich auf Ihren Rücken ausbreiten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
Bei chronischer Pankreatitis ist die häufigste Ursache starker Alkoholkonsum, der definiert ist als das Trinken von vier bis fünf alkoholischen Getränken pro Tag. Symptome können Übelkeit, Erbrechen, Gewichtsverlust und öliger Stuhl sein. Diese Form der Pankreatitis kann sich im Laufe der Zeit verschlimmern und zu Organschäden, Diabetes, Nierenversagen und Atemproblemen führen.
Um diese Risiken zu vermeiden und zukünftige Angriffe zu verhindern, müssen Sie richtig essen, auf Ihr Gewicht achten und regelmäßig Sport treiben.
Diät und Ernährung
Gesundheitsdienstleister sagen den Patienten oft, dass sie während eines Aufflammens mehrere Stunden oder sogar Tage lang nichts essen oder trinken sollen. Dies dient dazu, die Entzündung in Ihrer Bauchspeicheldrüse in den Griff zu bekommen.
Menschen mit schweren Fällen von Pankreatitis können unterernährt werden. Viele benötigen eine vollständige parenterale Ernährung. Das bedeutet, dass die Mitarbeiter des Gesundheitswesens Ihnen Nährstoffe durch einen in eine Vene eingeführten Infusionstropfen zuführen.
Wenn Ihr Arzt sagt, dass es in Ordnung ist, wieder zu essen, beginnen Sie mit kleineren, häufigeren Mahlzeiten. Eine fettarme Ernährung, die fettige, frittierte und verarbeitete Lebensmittel begrenzt, kann Schmerzen lindern und mehr Angriffe verhindern. Denn je mehr Fett Sie essen, desto mehr Verdauungsenzyme setzt Ihre Bauchspeicheldrüse frei. Höhere Enzymspiegel können einen Angriff auslösen.
Die National Pancreas Foundation empfiehlt Patienten mit Pankreatitis, ihre Fettaufnahme auf 30 bis 50 Gramm pro Tag zu begrenzen. Die Patienten sollten täglich vier bis sechs kleine Mahlzeiten zu sich nehmen.
Viel trinken ist wichtig. Pankreatitis kann zu Dehydration führen. Aus diesem Grund empfehlen viele Gesundheitsdienstleister, eine Wasserflasche bei sich zu haben und tagsüber mindestens 8 Tassen Wasser zu trinken.
Da Koffein zu Dehydration führen kann, empfehlen sie, sich an nur eine Tasse Kaffee oder Tee pro Tag zu halten. Selbst bei einer leichten Pankreatitis empfehlen die Gesundheitsdienstleister, überhaupt keinen Alkohol zu trinken. Dies kann die Symptome verschlimmern und mehr Angriffe verursachen.
Gewichtsverlust
Akute Pankreatitis wird in den USA immer häufiger. Ungesunde Ernährung und höhere Fettleibigkeitsraten könnten hinter diesem Trend stecken. Denn eine fettreiche Ernährung erhöht das Risiko für Gallensteine.
Studien haben auch gezeigt, dass Fettleibigkeit den Schweregrad einer akuten Pankreatitis verschlimmern kann. Fett in und um die Bauchspeicheldrüse kann Entzündungen verursachen. In schweren Fällen kann dies Zellen und Gewebe in Ihrer Bauchspeicheldrüse schädigen.
Wenn Sie also fettleibig sind, wird Ihr Arzt wahrscheinlich empfehlen, Gewicht zu verlieren, um Schübe zu verhindern. Abnehmen erfordert Verhaltens- und Lebensstiländerungen wie mehr Sport und eine Begrenzung der Portionsgrößen. Vielleicht möchten Sie auch Ihren Arzt fragen, ob Sie einen Ernährungsberater aufsuchen und Hilfe von einem Fitnessexperten erhalten möchten.
Natürliche Heilmittel
Die Forschung zur Verwendung natürlicher Heilmittel zur Linderung von Pankreatitis ist begrenzt. Es gibt Hinweise darauf, dass bestimmte Nahrungsergänzungsmittel die Symptome lindern können. Hier ein Blick auf die Ergebnisse dieser Studien:
Antioxidantien
In einem Review untersuchten die Forscher 12 Studien mit 585 Menschen, die mit chronischer Pankreatitis leben. Einige nahmen Antioxidantien; manche nicht. Die Teilnehmer bewerteten ihre Schmerzen auf einer Skala von eins bis 10. Die Forscher fanden heraus, dass ein Drittel der Personen, die die Antioxidantien einnahmen, nach sechs Monaten weniger Schmerzen hatten.
Allerdings war die Zahl der schmerzfreien Patienten am Ende der Studie in beiden Gruppen gleich. Die Personen, die die Nahrungsergänzungsmittel einnahmen, berichteten auch über mehr Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen oder Magenverstimmung.
Patienten mit Pankreatitis haben einen niedrigeren Gehalt an Antioxidantien und einen höheren Gehalt an freien Radikalen. Dies sind instabile Moleküle im Körper, die Zellen verletzen und Krankheiten verursachen können. Andere Studien haben keinen Nutzen für die Behandlung mit Antioxidantien gefunden.
Glutamin
Glutamin ist eine Aminosäure. Es hilft beim Abbau von Nahrung und stärkt das Immunsystem.
Einige kleine Studien deuten darauf hin, dass Glutaminpräparate einigen Patienten helfen können, Infektionen zu vermeiden. Infektionen sind die häufigste Todesursache bei Menschen mit schwerer akuter Pankreatitis.
In einer Studie überprüften die Forscher 12 klinische Studien mit insgesamt 505 Patienten mit akuter Pankreatitis. Gesundheitsdienstleister behandelten einige mit Glutamin. Andere bekamen die Nahrungsergänzungsmittel nicht. Die Studie ergab, dass die mit Glutamin behandelten Patienten waren:
- Die 40% weniger Wahrscheinlichkeit von Komplikationen, insbesondere Infektionen
- Die 70% weniger wahrscheinlich zu sterben als diejenigen, die das Nahrungsergänzungsmittel nicht einnahmen
Die Forscher sagen jedoch, dass die Behandlung nur Patienten geholfen hat, die durch Sonden ernährt wurden. Es gab auch keinen Unterschied in der Dauer des Krankenhausaufenthalts zwischen Patienten, die die Behandlung erhielten, und denen, die dies nicht taten.
Omega-3-Fettsäuren
Dies sind Nährstoffe, die Sie durch den Verzehr von Lachs, Thunfisch und Leinsamen erhalten können. Einige kleine Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren Entzündungen durch Pankreatitis reduzieren und beschädigtes Gewebe reparieren können.
Die Forscher überprüften acht klinische Studien mit 364 Teilnehmern mit schwerer akuter Pankreatitis. Einige wurden mit Omega-3-Fettsäuren behandelt. Andere waren es nicht.
Die Forscher fanden heraus, dass Omega-3-Fettsäuren das Sterberisiko bei den Patienten, die mit den Nahrungsergänzungsmitteln über Ernährungssonden behandelt wurden, um etwa 75 % reduzierten. Diese Patienten bekamen auch weniger Infektionen und hatten kürzere Krankenhausaufenthalte als diejenigen, die die Nahrungsergänzungsmittel nicht erhielten.
Patienten, die durch Ernährungssonden ernährt wurden, profitierten mehr als diejenigen, die normal essen konnten.
Zusammenfassung
Pankreatitis ist eine schmerzhafte Schwellung oder Entzündung der Bauchspeicheldrüse. In schweren Fällen kann es tödlich sein. Durch gezielte Änderungen des Lebensstils können Schmerzen gelindert und das Risiko zukünftiger Angriffe verringert werden. Zu diesen Veränderungen gehören der Verzicht auf Alkohol, die Reduzierung des Koffeingehalts, eine fettarme Ernährung und das Aufpassen Ihres Gewichts.
Einige kleine Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln zur Behandlung von Menschen mit schweren Fällen von Pankreatitis dazu beitragen kann, ihre Schmerzen zu lindern, Infektionen zu vermeiden und länger zu leben. Es ist jedoch noch zu früh, um zu sagen, ob diese Mittel allen Patienten mit Pankreatitis zugute kommen können.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
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