Viele Befürworter der Kräutermedizin schlagen vor, Kräuter zu verwenden, um die Gesundheit Ihrer Leber zu verbessern, einem Organ, das für die Beseitigung von Giftstoffen aus Ihrem Körper verantwortlich ist. Tatsächlich zeigen einige Untersuchungen, dass bestimmte Kräuter bei der Bekämpfung von Lebererkrankungen wie Leberzirrhose (Narbenbildung der Leber) oder Infektionen wie Hepatitis B und Hepatitis C (Ursachen einer Leberentzündung) helfen können.
Hier ist ein Blick auf mehrere Kräuter, die als natürliches Mittel zur Förderung der Lebergesundheit vielversprechend sind.
Mariendistel
Laut einem 2001 veröffentlichten Bericht kann Mariendistel Menschen mit Leberzirrhose zugute kommen. Bei der Analyse von fünf klinischen Studien (mit insgesamt 602 Patienten mit Leberzirrhose) stellten die Forscher fest, dass die Behandlung mit Mariendistel zu einer signifikanten Verringerung leberbedingter Mortalität.
Ein Forschungsbericht aus dem Jahr 2005 untersuchte mehrere klinische Studien, in denen Mariendistel zur Behandlung von Hepatitis B und C getestet wurde. Obwohl die Autoren keine Beweise dafür fanden, dass Mariendistel helfen kann, jede Art von Hepatitis-Virus zu beseitigen, deuten einige Untersuchungen darauf hin, dass Mariendistel dazu beitragen kann, damit verbundene Entzündungen einzudämmen mit Hepatitis C und schützen die Leberzellen vor Schäden.
Kurkuma
Vorläufige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Kurkuma bei der Behandlung von Hepatitis B und Hepatitis C nützlich sein kann. In einer Studie über Leberzellen aus dem Jahr 2009 entdeckten Wissenschaftler beispielsweise, dass Kurkuma-Extrakt dazu beiträgt, die Replikation des Hepatitis-B-Virus zu stoppen.
Eine 2010 veröffentlichte Reagenzglasstudie zeigte unterdessen, dass Kurkuma-Extrakt helfen könnte, die Replikation des Hepatitis-C-Virus zu unterdrücken.
Klette
Klette (ein Kraut, das oft als natürliches Entgiftungsmittel verwendet wird) kann laut einer im Jahr 2000 veröffentlichten Tierstudie dazu beitragen, Leberzellen vor Schäden durch Paracetamol zu schützen. In Tests an Mäusen fanden Wissenschaftler heraus, dass Antioxidantien in Klette die schädlichen Wirkungen von toxischen Substanzen, die aus dem Metabolismus von Paracetamol gebildet werden.
Andere tierexperimentelle Forschungen legen nahe, dass Kletten auch dazu beitragen können, die Leber vor Schäden durch Alkoholkonsum zu schützen.
Verwendung von Kräutern bei Lebererkrankungen
Da keine klinischen Studien vorliegen, die ihre Anwendung belegen, können derzeit weder Kurkuma noch Klette zur Behandlung irgendeiner Art von Lebererkrankung empfohlen werden. Da auch die wissenschaftliche Unterstützung für die leberschützende Wirkung der Mariendistel begrenzt ist, ist es auch zu früh, dieses Kraut als Hauptbehandlung bei Leberproblemen zu empfehlen.
Um Ihre Lebergesundheit jeden Tag zu verbessern, empfiehlt die American Liver Foundation, eine gesunde Ernährung einzuhalten, regelmäßig Sport zu treiben, ein gesundes Gewicht zu halten, Ihren Alkoholkonsum zu begrenzen, Ihren Cholesterinspiegel unter Kontrolle zu halten und Ihre Hände häufig zu waschen (um Infektionen zu vermeiden).
Denken Sie immer daran, dass Ergebnisse aus Tierversuchen nicht automatisch auf den Menschen übertragen werden können. Wenn Sie die Verwendung von Kräutern für die Lebergesundheit in Betracht ziehen, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie mit der Behandlung beginnen.