Wenn Sie oder Ihr Partner mit der Aufteilung der Hausarbeit unzufrieden sind, kann der Stress in Ihrem Zuhause enorm ansteigen. Wenn Sie Ehefrauen fragen, was ihre größte Stressquelle ist, werden viele antworten, dass es die Tatsache ist, dass ihre Ehemänner ihren Teil der Arbeit im Haushalt nicht erledigen wollen.1
Der Stresspegel in Ihrem Zuhause steigt, wenn einer von Ihnen über unerledigte Aufgaben unglücklich ist. Paare streiten sich fast genauso viel darüber, wer was im Haus macht, wie sie sich um Geld streiten.
Umfragen und Studien weisen immer wieder darauf hin, dass viele Frauen, obwohl sie außer Haus arbeiten, immer noch den Großteil der Hausarbeit übernehmen.
Ungleiche Aufgabenteilung kann die Partnerschaft der Ehe untergraben
Die Ehe ist eine Partnerschaft, die die praktische Führung des Haushalts umfasst. Das bedeutet Finanzbuchhaltung, Hauswartung, Einkaufen, Planen, Putzen, Kochen, Kinderbetreuung, Transport usw. Wenn die praktischen Aspekte reibungslos ablaufen, gibt es mehr Ruhe und Harmonie.1
Kommen jedoch Freunde vorbei und das Haus ist unordentlich, keine sauberen Klamotten vorhanden oder es regnet stark und das undichte Dach wurde aus Zögern nicht repariert, dann wächst die Irritation. Missverständnisse kommen auf und es kann zu Konflikten kommen.
So teilen Sie die Hausarbeit
Der größte Fehler, den Sie machen können, wenn Sie Ihren Partner mehr Hausarbeiten erledigen lassen möchten, ist, um Hilfe zu bitten. Um Hilfe zu bitten bedeutet, dass die Verantwortung für die Hausarbeit allein bei Ihnen liegt. In Wirklichkeit sind Hausarbeiten geteilte Verantwortung, und eine gute Aufteilung der Hausarbeit ist unerlässlich, um eine glückliche Ehe zu gewährleisten. So gehts.
Erfahren Sie mehr über Prioritäten
Setzen Sie als Paar Ihre Prioritäten. Was ist jedem von euch wirklich wichtig? Viele Paare stellen fest, dass sie die Aufgabenverteilung anders sehen.1 Häusliche Störungen stören manche Menschen einfach nicht. Aber wenn Sie sich mit einem unordentlichen Zuhause wohl fühlen und es Ihren Ehepartner stört, müssen Sie beide Kompromisse eingehen. Kompromisse funktionieren am besten, wenn Sie Prioritäten auswählen, anstatt zu versuchen, beide Partner vollständig zufrieden zu stellen.
Besprechen Sie, wie Sie beide über hausgemachte Mahlzeiten im Vergleich zu schnellen Mahlzeiten oder ab und zu essen gehen.2 Finden Sie heraus, was Sie und andere über Staub, eine saubere Toilette, ein ungemachtes Bett, einen perfekt gepflegten Rasen, pünktliche Zahlung von Rechnungen, und so weiter. Wenn einer von Ihnen der Meinung ist, dass eine Toilette alle zwei oder drei Tage gereinigt werden sollte, müssen Sie diese Informationen teilen, damit Sie verstehen, was für Sie wichtig ist.
Antizipieren von Straßensperren
Setzen Sie sich zusammen und machen Sie eine Liste der Aufgaben, die jeder von Ihnen absolut hasst.3 Was der eine hasst, kann der andere tolerieren. Wenn Sie beide dieselbe Aufgabe verabscheuen, dann finden Sie einen Weg, Kompromisse einzugehen, um diese unangenehme Aufgabe zu erledigen. Oder vielleicht könnten Sie die schreckliche Aufgabe gemeinsam als Team bewältigen.
Vereinbaren Sie einen Zeitplan
Es ist auch wichtig, auf die innere Uhr des anderen Rücksicht zu nehmen. Manche Leute sind Morgenmenschen und manche Leute sind Nachteulen. Sich gegenseitig zu einem Projekt oder einer Hausarbeit zu zwingen, wenn sie wirklich nicht bereit sind, es zu tun, erzeugt nur Spannung. Das Timing ist wichtig.
Berühre jede Woche einen Plan auf der Basis
Lassen Sie sich gegenseitig wissen, wie die kommende Woche aussehen wird: Treffen, Besorgungen, besondere Anlässe usw. Entscheiden Sie dann, wer was tun wird, erstellen Sie eine Liste und veröffentlichen Sie die Liste. Dann lass es.
Nörgeln Sie sich nicht gegenseitig darüber auf, wozu Sie sich freiwillig gemeldet haben. Wenn die Aufgabe in der folgenden Woche noch nicht erledigt ist, wenn Sie sich das nächste Mal hinsetzen, um Ihre Erwartungen mitzuteilen, ist es an der Zeit, sie anzusprechen.
Bewerten Sie weiter
Wenn einer von Ihnen sein Versprechen, Ihren Teil der Arbeit rund um Ihr Zuhause zu übernehmen, nicht einhält, versuchen Sie gemeinsam herauszufinden, warum diese Zurückhaltung so groß ist. Manchmal überschätzt oder unterschätzt ein Partner die Zeit, die es braucht, um etwas zu erledigen. Deinen Partner für das zu beschuldigen, was nicht erreicht wurde, wird nicht effektiv sein. Bewerten Sie Ihren Plan neu und passen Sie ihn bei Bedarf an.
Seien Sie flexibel und erlauben Sie Ihrem Partner, Aufgaben auf seine Weise zu erledigen.3 Wenn Ihnen eine bestimmte Faltung der Handtücher sehr wichtig ist, dann tun Sie es selbst.
Wenn Sie beide, nachdem Sie die Situation besprochen haben, die Dinge wirklich nicht erledigen können, müssen Sie einige Entscheidungen treffen. Schauen Sie sich einige Bereiche Ihres Hauses und Gartens an, die Sie möglicherweise reduzieren möchten, um Zeit und Geld zu sparen. Oder versuchen Sie, Ihr Zuhause zu organisieren, damit es effizienter läuft.
Fragen Sie sich, ob einige Aufgaben sogar regelmäßig erledigt werden müssen. Wenn das Rasenmähen beispielsweise zu viel Zeit in Anspruch nimmt, versuchen Sie, Gras durch Wildblumen zu ersetzen. Wenn Sie Bügeln hassen, verschenken Sie die Kleidungsstücke, die gebügelt werden müssen, und werfen Sie das Bügeleisen weg. Ist es ihnen wirklich egal, ob die Fenster funkeln? Nach einer erneuten Überprüfung Ihres Haushaltsstandards können Ihre Aufgaben emotional und physisch weniger anstrengend werden.
Hire Hilfe
Wenn Sie Ihre Standards nicht senken können oder wollen, können Sie externe Hilfe anheuern, wenn Ihr Budget dies verkraftet.4 Es erfordert eine gewisse Organisation Ihrerseits, um eine Liste von Aufgaben zu erstellen. Sie können jemanden beauftragen, Ihre Badezimmer zu reinigen, zu saugen, zu entstauben, Fenster zu polieren, die Bettwäsche zu wechseln, zu bügeln, zu reparieren oder saisonale Gegenstände zu entfernen. Dies ist nicht als Hilfe für einen Partner (z. B. die Ehefrau) zu verstehen, sondern für beide Partner.