Die Ehe kann ein Segen sein, aber auch einem das Herz brechen, besonders wenn du glaubst, das Ende des Weges erreicht zu haben. Es gibt keinen einfachen Weg zur Scheidung, und der Weg durch die Entkoppelung ist für jeden anders. Wenn Sie über diese schwierige Entscheidung nachdenken, müssen Sie feststellen, ob Ihre Beziehung so giftig ist, dass es wirklich an der Zeit ist, sie zu beenden.
Zu diesem Zeitpunkt haben Sie vielleicht schon eine Eheberatung versucht oder mit Ihrem Partner versucht, Dinge zu klären und sind geistig und emotional erschöpft. Sie fragen sich vielleicht, wie viel mehr Aufwand soll oder kann ich überhaupt betreiben?
Manchmal lohnt es sich, eine Beziehung zu retten und manchmal nicht. Nur Sie kennen die Antwort auf die Frage, ob Sie sich scheiden lassen oder lieber verheiratet bleiben sollten. Im Folgenden sind 11 Faktoren zu berücksichtigen.
Zeichen, dass Ihre Ehe nicht gerettet werden kann
Es gibt einige Eheprobleme, die absolute Deal-Breaker sind, wie Missbrauch. Es gibt jedoch andere Anzeichen, die nicht so klar sind. Jedes dieser Probleme sollte dennoch ernst genommen werden, wenn Sie sich fragen, ob Ihre Ehe gerettet werden kann oder nicht.
Eine Studie aus dem Jahr 2013 in Paarfamilienpsychologie ergab, dass die drei wichtigsten Gründe für die Scheidung von Paaren Untreue, häusliche Gewalt und Drogenmissbrauch waren.1
Eine Scheidung ist schwer, aber für viele ist es schwieriger und schmerzhafter, getrennt und emotional losgelöst von Ihrem Partner zu leben. Tatsächlich kann der Tribut negativer Beziehungen für die körperliche Gesundheit enorm sein.
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass chronisch negative oder missbräuchliche Beziehungen Ihre Lebensdauer sogar verkürzen können.2
Missbrauch
Eine missbräuchliche Beziehung ist wahrscheinlich nicht zu retten und muss beendet werden. Missbrauch ist niemals akzeptabel und niemand hat ihn verdient oder sollte damit leben müssen. Es ist wichtig, sich Unterstützung zu suchen, wenn Sie mit Missbrauch in Ihrer Ehe zu tun haben.
Wenn Sie oder ein Angehöriger von häuslicher Gewalt betroffen sind, wenden Sie sich an die Nationale Hotline für häusliche Gewalt unter 1-800-799-7233, um vertrauliche Unterstützung durch geschulte Anwälte zu erhalten.
Weitere Ressourcen zur psychischen Gesundheit finden Sie in unserer National Helpline Database.
Denken Sie daran, dass Missbrauch nicht immer körperlicher Natur ist und in anderen Formen auftreten kann, einschließlich emotionalem Missbrauch und verbalen Missbrauch.
Mangel an Zuneigung oder Intimität
Während Paare während ihrer gesamten Ehe Zeiten von mehr und weniger Intimität durchmachen können, könnte eine geschlechtslose Ehe ein Zeichen dafür sein, dass es zugrunde liegende Probleme gibt, die gelöst werden müssen.
Bigamie
Wenn Ihr Partner Sie glauben lässt, dass Sie beide die einzigen Menschen in Ihrer Ehe sind, aber dann feststellen, dass dies nicht der Fall ist, wurden Sie getäuscht und wären verständlicherweise beunruhigt. Darüber hinaus ist Bigamie illegal.
Kriminelles Verhalten
Herauszufinden, dass Ihr Partner einen kriminellen Hintergrund hat, kann eine Herausforderung sein, besonders wenn es sich um ein sehr schweres Verbrechen handelt. Es gibt nicht nur ein Gefühl des Vertrauens, das entwurzelt wurde, sondern Sie können sogar fragen, ob Sie Ihren Partner so gut kennen, wie Sie dachten.
Ständige Kritik
Lässt dich dein Partner immer runter? Dies könnte Ihrer Gesundheit schaden. Eine Studie der Gesundheitspsychologie aus dem Jahr 2020 ergab, dass eine negative Beziehungsqualität nach fünf Jahren, die insbesondere Kritik von einem Partner beinhaltete, mit dem Sterblichkeitsrisiko älterer Erwachsener verbunden war.2
Kritik ist auch einer der vier Reiter der Apokalypse, den die klinischen Psychologen Drs. John und Julie Gottman verwenden, um das Ende einer Ehe vorherzusagen. Stonewalling, Defensive und Verachtung sind die anderen roten Fahnen, die es zu berücksichtigen gilt.
Unbehandelte Sucht
Es kann extrem schwierig sein, mit jemandem in einer Beziehung zu sein, der sich nicht behandeln lässt oder seine Sucht eindeutig leugnet. Die Sucht kann auch zum Verlust des Arbeitsplatzes beitragen und sich somit auf die Finanzen auswirken oder die Ursache für mehr Streitigkeiten zwischen Partnern sein.
Prioritäten verschieben
Wenn Sie beide einmal Kinder wollten oder dauerhaft in ein anderes Land ziehen, aber jetzt einer von Ihnen Ihre Meinung geändert hat, könnten Sie in einer Sackgasse stecken. Wenn Ihre Ziele und Lebensanschauungen nicht mehr übereinstimmen, können Sie auch feststellen, dass die Ehe logistisch nicht aufrechterhalten werden kann.
Schummeln
Untreue kann sehr schwer zu erfahren sein. Obwohl Betrug oft zu einer Scheidung oder Trennung führt, bedeutet dies nicht immer, dass dies der Fall ist.3 Es gibt einige wichtige Dinge zu beachten, um festzustellen, ob Ihre Ehe eine Untreue überleben kann.
Finanzielle Probleme
Vielleicht hat Ihr Partner erhebliche Schulden in die Beziehung eingebracht und war nicht im Voraus darüber oder gibt jetzt ständig zu viel aus. In jedem Fall können finanzielle Sorgen zu ernsthaften Konflikten in einer Ehe führen.
Unfähigkeit, Kompromisse einzugehen
Kompromisse sind für eine gesunde Beziehung unerlässlich. Wenn Ihre Ehe völlig einseitig ist und Ihr Partner Schwierigkeiten hat, Sie in der Mitte zu treffen, könnten Sie in einer toxischen Beziehung sein.
Mangel an Empathie oder Reue
Ein Partner, der sich nicht entschuldigt, die Verantwortung für seine Fehler übernimmt oder nicht versucht, zu verstehen, was du fühlst, kann sehr frustrierend sein. Möglicherweise haben Sie das Gefühl, dass Sie immer mehr in die Partnerschaft investieren und das Gefühl haben, dass Ihre Bedürfnisse nicht berücksichtigt werden.
Ein Wort von Verywell
Es ist eine schwierige und schwere Entscheidung, das Schiff zu verlassen und Ihre Ehe zu beenden, aber wenn Sie einen verlorenen Kampf führen oder sich in einer Beziehung gefangen und machtlos fühlen, die Ihnen letztendlich Schaden zufügen könnte, warten Sie nicht auf ein Zeichen aus heiterem Himmel um dir zu sagen, dass du bleiben oder gehen sollst.
Wenn es an der Zeit ist, eine schlechte Beziehung zu verlassen, werden Sie wahrscheinlich wissen, dass Sie es in Ihrem Bauch spüren werden. Wenn Sie immer noch schwanken, fragen Sie sich, was an Ihrer Ehe noch gut ist und was nicht. Denken Sie daran, dass Sie es nicht verdienen, so zu leben, insbesondere wenn Sie Missbrauch erleben.
Hören Sie auf Ihre innere Stimme und lassen Sie sich nicht von der Angst vor dem Unbekannten in eine schwierige und potenziell gefährliche Situation bringen. Professionelle Beratung kann Ihnen helfen, diesen schmerzhaften Weg aus einer dysfunktionalen Beziehung zu meistern.