Hat Ihre Ehe eine schwierige Phase erreicht? Sie sind nicht allein. Es gibt keinen Grund zur Panik. Viele Ehen geraten irgendwann in schwierige Zeiten. Möglicherweise benötigen Sie einige Ideen, um diese raue Stelle zu glätten. Hier sind einige Tipps, die Sie beachten sollten, wenn Sie sich in einer solchen Situation befinden.
Achtet auf euer Engagement füreinander
Für eine gute Ehe ist das Engagement füreinander unerlässlich. Das heißt, in guten wie in schlechten Zeiten miteinander auszukommen. Aber Engagement sollte keine Entschuldigung dafür sein, dass Menschen einander nicht respektieren oder vernachlässigen. Engagement bedeutet nicht Handschellen. Engagement in der Ehe ist ein Versprechen, einander zu lieben und in guten wie in schlechten Zeiten unterstützend zu bleiben. Dieses Versprechen beinhaltet auch, dass jede Partei ihrem Gelübde treu bleibt, mit langfristiger Liebe und Respekt zu handeln. Es bedeutet, dass die Entscheidungen, die Sie treffen, die besten Interessen des anderen berücksichtigen.
Haben Sie eine gemeinsame Vision
Ehepartner sind ein Team, das auf die gleiche Vision hinarbeitet. Es sollte nicht darum gehen, dass ein Partner ohne Rücksicht auf die Gefühle oder Interessen des anderen handelt. Es geht nicht darum, einen Preis zu erhalten und ihn zu missbrauchen oder zu vernachlässigen. Es geht nicht darum, dass ein Partner dominant ist. Es geht auch nicht darum, dass ein Ehepartner erwartet, dass der andere ihn glücklich macht und alle seine Bedürfnisse erfüllt. Wenn Sie glauben, dass eine Person alle Ihre Bedürfnisse erfüllen kann, sind Sie unrealistisch und werden mit Sicherheit enttäuscht.
Konzentrieren Sie sich auf das große Ganze
Wenn Sie oder Ihr Ehepartner aufgeregt oder gereizt werden und das Ehewasser rau erscheint, kann es leicht sein, egozentrisch zu werden und zu entscheiden, dass die Ehe die Mühe nicht wert ist. Übermäßig negativ zu sein ist etwas, das Sie in fast jeder Situation tun können.
Wenn Sie sich zu sehr darauf konzentrieren, was falsch ist und was fehlt, wird Sie das zwangsläufig begraben und möglicherweise Ihre Beziehung ruinieren.
Fördern Sie eine gesunde Abhängigkeit
Echte emotionale Integrität zu haben bedeutet jedoch, das Gesamtbild zu betrachten, was auch die Frage beinhalten könnte, welche Bedürfnisse in Ihrem Leben oder im Leben Ihres Ehepartners nicht erfüllt werden. Einmal identifiziert, gibt es etwas zu adressieren, zu bearbeiten und zu korrigieren. Es ist völlig in Ordnung, wenn Sie darum bitten, dass Ihre emotionalen Bedürfnisse von Ihrem Ehepartner erfüllt werden. Seien Sie bereit, dasselbe im Gegenzug anzubieten. Sie beide sollten sich aktiv bemühen, voneinander abhängig zu sein und Ihre menschlichen Grundbedürfnisse nach emotionaler Verbundenheit nicht zu verleugnen. Seien Sie sich gleichzeitig bewusst, dass Sie nicht eine Person allein belasten können, um alle Ihre
Sind Sie das Problem?
Keiner von euch kann das Problem sein. Typische Herausforderungen des Lebens haben eine Art, in Beziehungen einzudringen. Wenn ein Ehepartner überstresst ist, erschöpft ist, sich bei der Arbeit niedergeschlagen fühlt oder sich in irgendeinem Bereich wie ein persönlicher Versager fühlt, wird es schwierig, mit ihm zu leben. Es ist wichtig, die eigentliche Ursache des Leidens herauszufiltern. Mit der Heirat hat das vielleicht wenig zu tun. Wenn das Problem oder die Notwendigkeit identifiziert werden kann, können Sie kreativ werden und versuchen, die Probleme gemeinsam zu lösen.
Keiner von euch ist der Feind. Es ist nicht nötig, das Gesagte oder Tun persönlich zu nehmen. Versuchen Sie stattdessen, mit Liebe und Fürsorge aufeinander zuzugehen. Wenn immer wieder Gepäck aus Ihrer Vergangenheit auftaucht, bemühen Sie sich, daran zu arbeiten, wenn es Ihre heutige Interaktion beeinflusst.
Behalten Sie Ihr emotionales Bankkonto im Auge
Sie sollten bereits genug Ersparnisse auf Ihrem emotionalen Bankkonto haben, um relativ unbeschadet durch eine schwierige Ehe zu kommen. Das bedeutet, dass Sie Ihre Ehe Ihr ganzes Leben lang aktiv gepflegt haben. Nachdem der grobe Patch fertig ist, müssen Sie sich möglicherweise darauf konzentrieren, ein paar weitere Einzahlungen zu tätigen!
Schenken Sie Ihrem Partner so viel Aufmerksamkeit, Bestätigung und Applaus wie möglich, wenn Sie es haben. Und wenn Sie es für sich selbst brauchen, fragen Sie danach.
Ein Wort von Verywell
Diese hilfreichen Tipps sollten Sie durch eine relativ normale Zeit in einer langfristigen Beziehung wie einer Ehe führen. Die Verpflichtung gegenüber Ihrem Partner ist der Schlüssel, aber die Verpflichtung sollte darin bestehen, die Probleme geduldig zu lösen. Es bedeutet auch, dass Sie beide gemeinsam gewissenhafte Entscheidungen treffen, um Ihren Weg durch diese Zeit zu finden.