Ehrlich zu Ihrem Ehepartner zu sein bedeutet nicht unbedingt, dass Sie jeden einzelnen Gedanken, Traum, jede Angst oder Fantasie mit dieser Person teilen müssen. Ehrlichkeit kann in Ihrer Ehe sogar ein zweischneidiges Schwert sein.
Zu wissen, was zu teilen ist und was nicht, ist eine wichtige Kommunikationsfähigkeit, die Paare lernen und in ihrer Ehe anwenden können. Es kann auch etwas sein, das den Frieden und die Harmonie mit Ihrem Ehepartner unterstützen oder behindern kann.1
Geheimhaltung und das Recht auf Privatsphäre
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie in einer Beziehung nicht alles mit einer anderen Person teilen müssen. Einige Dinge, die Sie in jeder Beziehung beachten sollten:
- Sie haben das Recht auf Privatsphäre in jeder Beziehung, auch mit Ihrem Ehepartner, Partner und Ihrer Familie.
- In jeder Beziehung haben Sie das Recht, einen Teil Ihres Lebens geheim zu halten, egal wie trivial oder wie wichtig es ist, nur aus dem einzigen Grund, den Sie wollen.
- Sie haben auch das Recht, einige Zeit allein und nur mit sich selbst zu verbringen.2
In einer gesunden Beziehung respektieren Sie das Gefühl der emotionalen und physischen Privatsphäre, das Sie und Ihr Partner brauchen. Andernfalls begrenzen Sie ironischerweise Ihre Intimität miteinander, anstatt sie zu verbessern.
Sie können nicht wirklich intim mit Ihrem Partner sein, ohne auch mit Ihrem Innersten in Kontakt zu sein.
Ist Ehrlichkeit immer die beste Politik?
Es gibt triftige Gründe, ein Geheimnis vor Ihrem Ehepartner zu bewahren. Sie sollten sich nicht verteidigen müssen, peinliche oder verletzende Momente aus Ihrer Vergangenheit nicht zu enthüllen. Es ist möglich, dass das Geheimnis jemand anderen beinhaltet, der darum gebeten hat, dass die Geschichte nicht erzählt wird.
Es gibt viele Paare, die schon lange verheiratet sind und persönliche Geheimnisse haben, die sie nicht mit ihren Ehepartnern teilen. Das Raumgefühl und das Gefühl eines privaten Teils von sich selbst ist vielen Menschen wichtig.
Wie man entscheidet, wann man ein Geheimnis teilt
Wenn Sie ein Geheimnis haben, von dem Sie glauben, dass Sie es teilen sollten, sich aber nicht sicher sind, achten Sie beim Verbergen des Geheimnisses auf Ihre eigenen körperlichen Reaktionen.3 Wenn Ihr Blutdruck steigt oder Sie viel schneller blinzeln oder Ihr Atmen Sie schwerer oder schwitzen Sie mehr, dann könnten dies Hinweise sein, dass Sie dieses besondere Geheimnis teilen sollten.
Wenn Sie ein Geheimnis bewahren, weil Sie sich nicht der Verantwortung stellen wollen, kann dies zu Problemen in Ihrer Ehe führen. Das Zurückhalten von Fakten oder Informationen, die Ihr Ehepartner bei der Entscheidungsfindung kennen muss, ist schädliche Manipulation.
Geheimnisse, die Ihrer Ehe schaden können, sind:
- Eine Affäre haben
- Jobprobleme
- Eine Sucht oder Drogenkonsumgewohnheiten verbergen
- Legale Probleme
- Geld leihen
- Lügen darüber, wie Sie Geld ausgeben
- Rechnungen nicht bezahlen
- Krankheit nicht preisgeben
- Familie und Freunde heimlich sehen
Schlechte Zeiten, um ein Geheimnis zu teilen
Wenn Sie Ihrem Ehepartner ein geheimes oder schwieriges Thema mitteilen möchten, beachten Sie, dass die folgenden Zeiten für wichtige Gespräche nicht geeignet sind:
- Beim Schlafengehen
- In Zeiten der Mürbe
- Wenn einer von euch betrunken ist
- Wenn einer von euch in einer Stresssituation ist
- Wenn einer von euch müde oder krank ist
- Wenn Sie oder Ihr Ehepartner wütend sind
- Wenn Ihr Ehepartner bereits schlechte Nachrichten hat
Hilfe suchen
Ehrlichkeit und Vertrauen sind entscheidend für den Erfolg einer Ehe. Es ist ein schmaler Grat zwischen den akzeptablen Geheimnissen und denen, die einen Einzelnen verfolgen und einer Ehe schaden.
Ein Partner, der entdeckt, dass er direkt belogen wurde, eine Halbwahrheit erhalten oder kritische Informationen nicht mitgeteilt hat, kann ein enormes Gefühl des Verrats spüren. Es kann schwer sein, von diesem Verrat zurückzukommen, und Ihr Partner wird möglicherweise nie wieder ein volles Vertrauensgefühl haben. Wenn diese Situation auf Sie zutrifft, ist es umso besser, je früher Sie damit konfrontiert werden.
Wenn Sie beginnen, die Distanz in Ihrer Ehe zu spüren und denken, dass dies auf ein Geheimnis zurückzuführen ist, ist es an der Zeit, einen professionellen Therapeuten zu konsultieren.