Los beneficios para la salud de la petasita

La petasita (Petasites hybridus) es un antiguo arbusto perenne que crece en Europa y partes de Asia y América del Norte, típicamente en suelo húmedo y pantanoso. Es un miembro de la familia Asteraceae. El nombre, petasita, se le otorgó en la época colonial porque las hojas anchas de la planta, que pueden acercarse a un metro de diámetro, se usaban para envolver la mantequilla en climas cálidos para evitar que se derrita. Otros nombres comunes incluyen blatterdock, bog ruibarbo, bogshorns, butter-dock y pestwurz.

La petasita se ha utilizado para diversos fines terapéuticos durante más de 2000 años. Su uso medicinal fue descrito ya en el año 65 d.C. por Dioscórides, un médico, farmacólogo y botánico griego. En la Edad Media, la petasita se usaba para la fiebre y la peste, y en el siglo XVII, se usaba para tratar la tos, el asma y las heridas de la piel. Los usos actuales más comunes y aquellos para los que existe buena evidencia científica son las migrañas, un tipo de dolor de cabeza severo que generalmente ocurre en un lado de la cabeza y la rinitis alérgica (también conocida como fiebre del heno) .1

Es importante tener en cuenta que la planta de petasita cruda y sin procesar contiene sustancias químicas llamadas alcaloides de pirrolizidina (AP), que pueden causar daño hepático y también se ha demostrado que son cancerígenas en estudios con animales. Si bien estas sustancias se eliminan en preparaciones disponibles comercialmente, asegúrese de usar solo productos de petasita que estén certificados y etiquetados

Beneficios de la salud

Migrañas

En 2012, basándose en dos estudios de alta calidad, la American Headache Society (AHS) y la American Academy of Neurology (AAN) respaldaron el uso de un extracto de petasita hecho de partes subterráneas de la planta, como la raíz o el rizoma, para reducir la frecuencia de las migrañas.2

Se desconoce la forma exacta en que funciona la petasita, aunque se cree que está relacionada con los efectos antiinflamatorios y otros efectos del componente activo llamado petasina, por ejemplo, es probable que relaje los vasos sanguíneos del cerebro que se sobreexcitan durante una migraña. Independientemente del mecanismo, un estudio publicado en 2004 encontró que a una dosis de 75 miligramos dos veces al día, tomada durante un máximo de tres a cuatro meses, la petasita redujo la frecuencia de las migrañas en comparación con el placebo sin efectos adversos significativos.

Rinitis alérgica (fiebre del heno)

La petasita se ha utilizado tradicionalmente para tratar el asma y la bronquitis y para reducir la mucosidad, y una evaluación de 2007 de seis estudios de la hierba para la rinitis alérgica, con un total de 720 participantes, indicó que la petasita puede ser útil. Aunque aún no se sabe cómo funciona la petasita, se cree que funciona de manera similar a los medicamentos para la alergia al bloquear la acción de la histamina y los leucotrienos, sustancias químicas inflamatorias involucradas en las reacciones alérgicas.

En un estudio anterior de 330 personas, publicado en 2004, la petasita se comparó con el medicamento antihistamínico Allegra (fexofenadina) y un placebo. La petasita fue tan eficaz como Allegra para aliviar los estornudos, la congestión nasal, la picazón en los ojos y otros síntomas de la fiebre del heno, y ambos tratamientos fueron más efectivos que el placebo.5 Un estudio de 2002 de 125 personas con fiebre del heno encontró que un extracto de petasita es igualmente efectivo como Zyrtec (cetirizina) .6 Vale la pena señalar que algunos de los ensayos más grandes fueron patrocinados por fabricantes de extracto de petasita y en 2004 se publicó al menos un estudio doble ciego controlado con placebo con resultados negativos.7

Selección, preparación y almacenamiento

La petasita se vende en una variedad de formulaciones, que incluyen cápsulas, polvos, tinturas y tés. Hay una serie de formas de extracto patentadas de petasita, incluido Petadolex, que contiene no menos del 15 por ciento de petasinas y es la formulación utilizada en muchos de los ensayos de migraña.8

Nuevamente, solo los productos etiquetados o certificados como libres de PA deben usarse para evitar los químicos potencialmente dañinos que se encuentran naturalmente en la planta de petasita pero que se eliminan durante el procesamiento.

Posibles efectos secundarios

Varios estudios, incluidos algunos estudios de niños y adolescentes, han informado que los productos de petasita sin PA son seguros y bien tolerados cuando se toman por vía oral en las dosis recomendadas hasta por 16 semanas. No se ha establecido la seguridad del uso a largo plazo.8

La petasita generalmente se tolera bien, pero puede causar efectos secundarios como eructos, dolor de cabeza, picazón en los ojos, diarrea, dificultad para respirar, fatiga y somnolencia. Además, la petasita pertenece a la familia de las plantas de ambrosía, por lo que las personas alérgicas a la ambrosía, la caléndula, la margarita o el crisantemo deben evitar la petasita. Las mujeres que están embarazadas, planean quedar embarazadas o amamantando tampoco deben tomar petasita.

Al igual que con cualquier remedio natural, tratamiento recetado o de venta libre, primero debe consultar con su médico antes de tomar petasita para saber si podría interactuar con cualquier otra cosa que esté tomando o si podría tener un impacto peligroso en cualquier condición que tenga. .