Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über rheumatoide Arthritis

Das Leben mit rheumatoider Arthritis (RA) kann bedeuten, mit vielen Medizinern zu sprechen. Zusätzlich zu den Besuchen bei Ihrem Hausarzt und Rheumatologen (einem auf Arthritis spezialisierten Arzt) sehen Sie möglicherweise Ergotherapeuten, Physiotherapeuten oder orthopädische Chirurgen, die alle unterschiedliche Rollen bei der Behandlung Ihrer RA und bei der Bewältigung Ihrer RA spielen. Diese Besuche können sich manchmal wiederholend oder frustrierend anfühlen, da Sie gebeten werden, Ihre Symptome immer wieder zu wiederholen.

Gib nicht auf. Es gibt Dinge, die Sie tun können, um diese Besuche reibungsloser zu gestalten und sicherzustellen, dass Sie und Ihr Arzt in Bezug auf Ihre Symptome und Ihren Behandlungsplan auf der gleichen Seite sind.

Maximieren Sie die Zeit, die Sie mit Ihrem medizinischen Team verbringen, indem Sie einige Fragen und Informationen im Voraus vorbereiten, sich so viel wie möglich mit ihnen beschäftigen und danach weiterverfolgen. Hier sind 10 Dinge, die Sie vor, während und nach dem Gespräch mit Ihrem Arzt über RA tun sollten.

Vor Ihrem Termin

Wenn Sie sich im Vorfeld ein wenig vorbereiten, können Sie Ihren Termin optimal nutzen. Hier sind ein paar Dinge, die Sie in den Tagen und Wochen vor Ihrem Besuch tun sollten.

Bitte einen Freund oder Verwandten, mit dir zu kommen

Es kann wirklich von Vorteil sein, jemanden bei Ihrem Termin dabei zu haben. Sie können Ihnen nicht nur moralische oder physische Unterstützung geben, wenn Sie sie brauchen, sondern auch Fragen stellen, die Sie vielleicht nicht stellen wollten, oder Informationen auffangen, die Sie möglicherweise übersehen haben.

Machen Sie Fotos von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie einnehmen

Ihr Arzt wird wahrscheinlich mit Ihnen über Ihre Behandlungsmöglichkeiten sprechen, einschließlich der Medikamente, die Ihnen helfen könnten, Ihre Symptome besser zu behandeln. Wenn ja, müssen sie wissen, welche Art von Dingen Sie derzeit einnehmen, um schädliche Wechselwirkungen zu vermeiden. Dazu gehören alle verschreibungspflichtigen Medikamente, die Sie wegen verwandter oder unabhängiger Erkrankungen (z. B. Geburtenkontrolle) einnehmen, sowie rezeptfreie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel.

Eine einfache Möglichkeit, diese Informationen für Ihren Termin vorzubereiten, besteht darin, regelmäßig Bilder von allem zu machen, was Sie aufnehmen, und alle Bilder an einem Ort zu speichern (entweder auf Ihrem Telefon, Computer oder ausgedruckt und in einem Ordner oder Umschlag). Machen Sie unbedingt ein Foto von der Vorderseite der Flasche oder Schachtel sowie von der Rückseite, auf der sowohl aktive als auch inaktive Inhaltsstoffe aufgeführt sind.

Recherchiere ein wenig

Wenn Sie es noch nicht getan haben, informieren Sie sich über die Grundlagen der RA, wie sie fortschreitet und wie sie behandelt wird. Wenn Sie einige der gebräuchlicheren Begriffe auffrischen, kann dies die Zeit begrenzen, die Ihr Arzt für die Erklärung der Erkrankung im Allgemeinen aufwendet, sodass sich das Gespräch auf Ihre spezifischen Erfahrungen und Ihren Behandlungsplan konzentrieren kann.

Es kann nützlich sein, sich ein wenig über neue Behandlungsmethoden für RA zu informieren, insbesondere wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre aktuellen Behandlungsmöglichkeiten nicht gerade reichen.

Notieren (oder notieren) Sie die Fragen, die Sie stellen möchten

Arzttermine können manchmal so schnell verschoben werden, dass es schwierig sein kann, sich an alles zu erinnern, worüber Sie mit Ihrem Arzt sprechen möchten. Wenn Sie eine Liste mit Fragen bereithalten, können Sie die Antworten erhalten, die Sie benötigen, während der Arzt direkt vor Ihnen ist.

Überlegen Sie bei der Vorbereitung Ihrer Fragen, was Sie über Ihre Diagnose, Symptome, Behandlungsmöglichkeiten und Möglichkeiten zur Bewältigung wissen möchten. Fragen Sie beispielsweise nach verfügbaren Ressourcen, um Medikamente zu bezahlen, oder ob es Selbsthilfegruppen oder klinische Studien gibt, für die Sie ein geeigneter Kandidat sein könnten.

Wenn es Ihnen physisch schwerfällt, Dinge aufzuschreiben, können Sie mit den meisten Telefonen Sprachnotizen aufnehmen. Nehmen Sie die Fragen einzeln auf und spielen Sie sie während des Termins einzeln für Ihren Arzt ab.

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Bereiten Sie Antworten auf wahrscheinliche Fragen vor

Sie werden nicht der einzige mit Fragen sein. Ihr Arzt wird wahrscheinlich selbst viele Fragen haben, die alles von Ihren Symptomen bis hin zu Ihren Medikamenten abdecken. Wenn Sie sich im Voraus überlegen, was Ihr Arzt wissen möchte, und Antworten parat haben, können Sie sich davor bewahren, sich überrascht zu fühlen oder wichtige Informationen zu vergessen.

Einige Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise stellen möchte, sind:

• Welche Symptome haben Sie? Wo spürst du sie und wie lange halten sie an? Haben sie sich verändert, seit sie dich das letzte Mal gesehen haben?

• Fühlen sich Ihre Schmerzen oder Ihre Müdigkeit durch irgendetwas besser oder schlechter an?

• Wann haben Sie sich das letzte Mal so richtig wohl gefühlt?

• Haben Sie Muster mit Flare-ups bemerkt? Bemerken Sie zum Beispiel, dass sie normalerweise direkt nach einer stressigen Arbeitswoche oder nach einer Krankheit auftreten?

• Was stört Sie gerade am meisten? Gibt es Alltagsaktivitäten, die schwieriger geworden sind?

• Was nehmen Sie derzeit zur Behandlung Ihrer Symptome ein? Funktioniert es? Verursacht es unerwünschte Nebenwirkungen?

Behalten Sie diese oder andere Fragen, von denen Sie glauben, dass Ihr Arzt Sie in den Tagen und Wochen vor Ihrem Klinikbesuch stellen könnte, im Hinterkopf. Wenn Sie an Antworten denken, notieren Sie sie, damit Sie sie frisch im Kopf haben, wenn Ihr Arzt danach fragt.

Während Ihres Termins

Wenn Sie in der Klinik sind, nutzen Sie die Zeit, die Sie mit Ihrem Arzt haben, indem Sie so viele Informationen wie möglich teilen, neue Informationen aufschreiben, die Sie möglicherweise benötigen, und neugierig sein.

Seien Sie ehrlich und gründlich

Wenn Sie mit Ihrem Arzt über RA sprechen, halten Sie sich nicht zurück. Teilen Sie Details darüber mit, was Sie fühlen (körperlich und geistig), wie oft und wo, und wie sich diese Symptome auf Ihre Fähigkeit auswirken, Ihr Leben zu leben. Seien Sie auch in Bezug auf andere Aspekte Ihrer Gesundheit ehrlich, z. B. wie viel Bewegung Sie wirklich bekommen oder welche Lebensmittel Sie normalerweise essen.

Sie wissen nie, was Ihrem Arzt auffällt. Haben Sie also keine Angst, so viele Informationen wie möglich über Ihre Routine und die auffälligsten Symptome bereitzustellen.

Mache Notizen

Es kann sein, dass Sie während Ihres Besuchs eine Vielzahl von Themen diskutieren, einschließlich Dinge, die Sie nicht erwartet haben. Wenn Sie sich während des Termins ein paar kurze Notizen machen, können Sie sich daran erinnern, worüber Sie gesprochen haben, wenn Sie nach Hause kommen. Dies kann besonders wichtig sein, wenn es um neue Medikamente oder Therapieempfehlungen geht.

Wenn Sie einen Freund oder Verwandten mitgebracht haben, bitten Sie ihn, Dinge aufzuschreiben, damit Sie sich im Moment auf das Gespräch konzentrieren können, aber später noch auf die wichtigsten Details zurückblicken können.

Folgefragen stellen

Die Zeit, die Sie mit Ihrem Arzt haben, ist begrenzt. Vielleicht wissen Sie nicht, wann Sie sie wiedersehen, seien Sie also neugierig und melden Sie sich, wenn etwas unklar ist. Wenn Ihr Arzt beispielsweise etwas sagt, das Sie nicht vollständig verstehen, bitten Sie ihn, es weiter oder auf andere Weise zu erklären. Wenn sie nebenbei etwas ansprechen, das Ihr Interesse weckt, bitten Sie um weitere Informationen oder Empfehlungen, wo Sie mehr erfahren können.

Nach Ihrem Termin

Wenn Sie nach Hause kommen, befolgen Sie, was Sie mit Ihrem Arzt besprochen haben, um sicherzustellen, dass Sie das, was Sie bei dem Termin gelernt haben, in vollem Umfang nutzen.

Planen Sie Folge- oder Empfehlungstermine

Wenn Sie und Ihr Arzt darüber gesprochen haben, sich wieder zu treffen oder einen anderen Gesundheitsdienstleister wie einen Physiotherapeuten, Psychiater oder Chirurgen aufzusuchen, machen Sie sich so schnell wie möglich an die Arbeit, um diese Termine zu vereinbaren.

Dies gilt insbesondere, wenn nicht klar ist, welche Anbieter von Ihrem Versicherungsplan abgedeckt werden oder (wenn Sie nicht krankenversichert sind) wo Sie Hilfe erhalten können, wenn Sie nicht aus eigener Tasche bezahlen können. Die Navigation in diesem Prozess kann einige Zeit in Anspruch nehmen. Wenn Sie es zu lange aufschieben, kann dies zu einer Verzögerung der Behandlung oder überraschenden Arztrechnungen führen.

Dies kann einschüchternd sein, besonders wenn Sie sich mitten in einem Aufflammen befinden. Machen Sie es einfacher, indem Sie Schritt für Schritt vorgehen. Der erste Schritt könnte beispielsweise darin bestehen, online (oder in Ihrem Krankenversicherungsportal) nach Anbietern oder lokalen Kliniken zu suchen, die Menschen mit begrenzten finanziellen Mitteln versorgen. Sobald Sie eine Vorstellung davon haben, wohin Sie gehen könnten, rufen Sie an, um zu erfahren, ob diese Standorte neue Patienten aufnehmen und was sie möglicherweise benötigen (z. B. ein Überweisungsformular), um einen Termin zu vereinbaren usw.

Wenn Sie einen Freund oder Verwandten haben, dem Sie vertrauen, bitten Sie ihn, bei Internetrecherchen, Telefonaten, Terminvereinbarungen, Papierkram oder Fahrten zu/von Terminen mitzuhelfen.

Behalten Sie alle Änderungen im Auge

Möglicherweise möchten Sie und Ihr Arzt Ihren Behandlungsplan ändern, indem Sie beispielsweise Medikamente austauschen oder Ergotherapiesitzungen durchführen. Beachten Sie in diesem Fall alle Unterschiede, die Sie aufgrund der Änderungen feststellen.

Wenn Sie sich beispielsweise entscheiden, mit einem neuen Medikament zu beginnen, achten Sie darauf, wie sich das Medikament auf Sie auswirkt. Scheint es bei deinen Symptomen zu helfen? Gibt es Nebenwirkungen? Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt oder Sie sich Sorgen machen, wie Ihr Körper auf das Medikament reagiert, rufen Sie sofort Ihre Arztpraxis an.

Wenn Sie über den Beginn einer Physio- oder Ergotherapie sprechen, notieren Sie ebenfalls, wie Sie sich nach den Sitzungen fühlen und ob Sie im Laufe der Zeit einen Unterschied in Ihrer Mobilität oder Fähigkeit feststellen, Aufgaben zu erledigen. Wenn Sie das nächste Mal Ihren Arzt aufsuchen, bringen Sie das Protokoll mit, damit Sie darüber sprechen und beurteilen können, ob Sie den Kurs mit den Sitzungen beibehalten oder die Richtung ändern möchten

Ein Wort von Verywell

Ärzte und verwandte Gesundheitsberufe sind Ihre Partner bei der Behandlung und Bewältigung von RA. Sie sind ein Team, und Sie sollten sich gut fühlen, wer dabei ist. Wenn Sie einen Termin ständig frustriert, resigniert oder entlassen verlassen, ist es möglicherweise an der Zeit, zu prüfen, ob es andere Ärzte in der Nähe gibt, die besser passen könnten.