Calendula, auch bekannt als Calendula officinalis, ist eine Ringelblume, die in der Vergangenheit für eine Vielzahl verschiedener Beschwerden verwendet wurde, hauptsächlich solche, die die Haut betreffen, wie zum Beispiel bei der Wundheilung. Der medizinische Teil der Pflanze findet sich in den wunderschönen, tief reichen Farben Orange und Gelb
Die bunten Blütenblätter sind reich an Flavonoiden, die natürlich in Gemüse und Obst vorkommen und von denen gezeigt wurde, dass sie durch verschiedene Wirkmechanismen in vitro und in Tiermodellen entzündungshemmende, antithrombogene, antidiabetische, krebsbekämpfende und neuroprotektive Aktivitäten aufweisen.
Hintergrund
Calendula gehört zur Familie der Asteraceae/Compositae und stammt aus der Ordnung der Asterales. Nach Angaben des USDA befinden sich seine Heimatstandorte in Kanada und den unteren 48 Bundesstaaten der Vereinigten Staaten. Calendula ist eine einjährige Pflanze, die auf durchschnittlich fruchtbaren, gut durchlässigen Böden in voller Sonne leicht zu kultivieren ist. Es kann in Blumenbeeten, Rabatten, Bauerngärten, Schnittgärten oder Töpfen / Containern gepflanzt werden. Die duftenden Blätter ziehen Schmetterlinge an und die Blütenblätter können verzehrt und zum Kochen verwendet werden.
Ringelblumenöl wird hergestellt, indem die Blüten in ein Trägeröl (wie Olivenöl oder Kokosöl) eingegossen werden. Das Öl kann allein oder als Zutat in Salben, Balsame, Cremes oder Lotionen verwendet werden. Es kann auch in Tinktur-, Tee- oder Kapselform hergestellt werden. Dekorativ wurden Ringelblumenblütenblätter in Blumenarrangements und Potpourri-Mischungen verwendet. Verwechseln Sie Calendula nicht mit Zierringelblumen der Gattung Tagetes, die häufig in Gemüsegärten angebaut werden.
Gebräuchliche Namen für Calendula
- Kalender
- Englischer Garten Ringelblume
- Schottische Ringelblume
- Fleur de Calendule
Gesundheitliche Vorteile
Calendula wurde zur Behandlung einer Vielzahl von Hautkrankheiten sowie Infektionen und Pilzen verwendet. Die Forschung legt nahe, dass Ringelblume bei der Behandlung von Windeldermatitis, Wunden, vaginalen Hefepilzinfektionen und anderen Hauterkrankungen wirksam sein kann. Calendula wurde auch als Schmerz- und Entzündungshemmer verwendet. Es wurde auch als Hilfe bei der Behandlung von Krebs eingesetzt, insbesondere bei behandlungsbedingten Nebenwirkungen (wie Bestrahlung).
Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Ringelblume als Sonnenschutz nützlich sein kann. Andere verwenden Ringelblume einfach als Feuchtigkeitscreme.
Obwohl es einige Untersuchungen gibt, die auf die positiven Auswirkungen von Ringelblume hinweisen, wurde die langfristige Verwendung von Ringelblume nicht untersucht und es sind weitere Untersuchungen angezeigt. Bevor Sie mit einer Behandlung oder Ergänzung beginnen, müssen Sie dies mit Ihrem Arzt klären.
Wie es funktioniert
Wirkstoffe der Ringelblume sind natürlich vorkommende Chemikalien wie Triterpensaponine (Oleanolsäureglykoside), Triterpenalkohole (-, -Amyrine, Faradiol) und Flavonoide (Quercetin und Isorhamnetin).
Es wird angenommen, dass die photoprotektive Wirkung topischer Gelformulierungen mit einer Verbesserung der Kollagensynthese im subepidermalen Bindegewebe verbunden ist. Es wird angenommen, dass die Chemikalien in der Ringelblume das Wachstum von neuem Gewebe bei der Wundheilung fördern und Entzündungen verringern.
Wunden und Druckgeschwüre
Tierstudien haben einen Zusammenhang mit der Verwendung von Ringelblumen und der Verbesserung von Wunden gezeigt. Was ist mit Menschen? Eine kürzlich im Journal of Family Medicine and Primary Care veröffentlichte Studie untersuchte die Wirksamkeit von Ringelblumensalbe bei Kaiserschnittnarben bei 72 Frauen.
Die Forscher fanden heraus, dass die mit Ringelblumensalbe behandelten Frauen im Vergleich zur Standardbehandlung im Krankenhaus eine schnellere Heilungszeit hatten. Sie berichteten, dass ihre Schnitte weniger rot und geschwollen seien.
In einer 2016 im Journal of Wound Care veröffentlichten Studie verwendeten Forscher Calendula officinalis-Extrakt bei Menschen mit venösen Beingeschwüren. Ihre Ergebnisse zeigten, dass diejenigen, die mit Ringelblume behandelt wurden, eine "Heilungsgeschwindigkeit pro Woche" von 7,4 Prozent hatten, im Gegensatz zu nur 1,7 Prozent in der Kontrollgruppe. Darüber hinaus berichteten die Forscher: "Während der Behandlung mit Calendula officinalis-Extrakt wurden keine Nebenwirkungen beobachtet."
Frühe Forschungen zeigen, dass die Verwendung eines Calendula-Sprays zusätzlich zur Standardpflege und Hygiene bei Menschen mit langfristigen Fußgeschwüren durch Diabetes Infektionen verhindern und Gerüche verringern kann.
Ekzeme, Windelausschlag und andere Hauterkrankungen
Calendula wird stark zur Behandlung von Ekzemen und Dermatitis vermarktet; Die Forschung zu Ringelblumen zur Behandlung von Ekzemen und Dermatitis ist jedoch begrenzt. Da die Pflanze entzündungshemmende Eigenschaften hat, kann die Anwendung bei Hauterkrankungen Entzündungen reduzieren. Es gibt jedoch keine wirklichen klinischen Beweise für die Verwendung bei Ekzemen.
Tatsächlich kann die Verwendung von Ringelblume für kleine Kinder mit schweren Ekzemen tatsächlich irritierend sein, insbesondere wenn sie eine Allergie gegen Ambrosia, Gänseblümchen, Ringelblume oder eine andere Pflanzensorte innerhalb dieser Familie haben.
Die Anwendung von Calendula bei Kindern kann kontraindiziert sein, fragen Sie daher immer Ihren Arzt, bevor Sie beginnen.
Die Verwendung von Calendula-Cremes bei Windeldermatitis kann im Vergleich zu bestimmten Behandlungen wie Aloe Vera-Gel vorteilhaft sein. Die Forschung zeigt jedoch, dass Calendula der Bentonitlösung unterlegen ist. Forscher fanden heraus, dass sich bei der Behandlung von Säuglingen mit Bentonit 88 Prozent der Läsionen in der Bentonit-Gruppe in den ersten sechs Stunden besserten, während diese Rate in der Calendula-Gruppe 54 Prozent betrug.
Bakterielle Vaginose und vaginale Hefeinfektionen
Die Forscher verglichen die Anwendung von Ringelblumensalbe mit Metronidazol (einem gängigen Medikament zur Behandlung von bakterieller Vaginose) bei 80 Frauen, bei denen eine bakterielle Vaginose diagnostiziert worden war. Sie fanden heraus, dass beide Gruppen von Frauen nach einer Woche der Intervention von ihrer bakteriellen Vaginose geheilt waren und keine Nebenwirkungen auftraten.
Sie kamen zu dem Schluss, dass für diejenigen Frauen, die die Einnahme von Medikamenten zur Behandlung von bakterieller Vaginose vermeiden möchten, Ringelblumensalbe eine praktikable Option sein kann. Was die Wirksamkeit bei der Behandlung von Hefepilzinfektionen betrifft, so ergab eine in Women and Health veröffentlichte Studie, dass Calendula-Creme bei der Behandlung von vaginalen Hefepilzinfektionen wirksam war, aber im Vergleich zu Standardmedikamenten eine verzögerte Wirkung hatte
Obwohl behauptet wurde, dass Ringelblume zur Behandlung der Menstruation verwendet werden kann, fehlen weitere Beweise dafür, um diese Verwendung zu unterstützen.
Ringelblume als Sonnenschutz
Die Wirksamkeit von Calendula als Sonnenschutz wurde in vitro (d. h. in einer Petrischale oder einem Reagenzglas) getestet. Die Idee hinter dieser Studie ist, dass die Eigenschaften von Calendula als Zellverjünger auch als Sonnenschutz gelten können. In diesem Bereich muss mehr Forschung betrieben werden. Daher ist es ratsam, einen zugelassenen Sonnenschutz für den UV-Schutz zu verwenden.
Strahlendermatitis
Es gibt gemischte Forschungen darüber, ob die Anwendung von Ringelblume auf der Haut die Strahlendermatitis (Hautreizung) nach der Strahlentherapie reduzieren kann. Es ist vielleicht nicht besser als Vaseline (Vaseline), aber es muss mehr Forschung betrieben werden.
Mögliche Nebenwirkungen
Sie sollten Ringelblume nicht verwenden, wenn Sie allergisch gegen Ambrosia, Gänseblümchen, Ringelblume oder Pflanzen der Familie der Korbblütler/Compositae sind. Andernfalls kann es zu einer allergischen Reaktion kommen.
Frauen, die schwanger sind oder stillen, sollten Ringelblume ebenfalls meiden, da die Einnahme von Ringelblume Ihren Hormonspiegel beeinflussen und die Menstruation auslösen kann.
Jeder, der Medikamente einnimmt oder für eine Operation vorgesehen ist, sollte die Verwendung der Ringelblume zuerst mit seinem Arzt besprechen.
Sehr gut / Anastasia Tretiak
Dosierung und Zubereitung
Es ist schwierig, eine generische Dosierung von Calendula zu finden, wenn man bedenkt, dass sie nicht von der FDA zugelassen ist. Je nach Form und Verwendungszweck ist die Dosis der Ringelblume unterschiedlich. Bevor Sie mit einer neuen Nahrungsergänzung beginnen, fragen Sie unbedingt Ihren Arzt oder Gesundheitsdienstleister.
Wenn Sie sich entscheiden, Ihre eigene Ringelblume zu züchten, können Sie die Vorteile der Pflanze nutzen, indem Sie die Blütenblätter trocknen. Getrocknete Blütenblätter (die Sie herstellen können, wenn Sie eine Blume pflücken und auf ein Papiertuch vor der Sonne legen) können zum Einweichen von Tee und zur Herstellung von Ölen verwendet werden. Wenn Sie Ringelblumentee zubereiten, können Sie auch frische Blumen als Garnitur verwenden. Um den Tee zuzubereiten, müssen Sie:
- Wasser zum Kochen bringen
- fügen Sie getrocknete Blumen (die meisten Leute verwenden zwei Teelöffel) zu einem Tee-Ei oder einer Teekanne hinzu
- Gießen Sie heißes Wasser über die Blätter und lassen Sie es 10 Minuten ziehen
- abseihen und beliebige Geschmacksstoffe wie Zimt, Vanille, Honig (usw.)
Lager
Bewahren Sie Ringelblumenprodukte an einem trockenen, dunklen Ort ohne Feuchtigkeit auf. Achten Sie auf ein Mindesthaltbarkeitsdatum für das Verfallsdatum auf der Packung, an der Sie es kaufen, wenn Sie ein Calendula-Produkt aus dem Geschäft erhalten.
Wenn Sie die getrockneten Blütenblätter aufbewahren, verwenden Sie unbedingt einen luftdichten Behälter. Wenn du ein Öl, eine Tinktur oder eine Creme mit Ringelblume hergestellt hast, achte darauf, auch in einem luftdichten Behälter aufzubewahren und an einem kühlen, trockenen Ort aufzubewahren.
Wonach schauen
Unternehmen, die behaupten, dass Calendula eine wirksame Behandlung für bestimmte Gesundheitsprobleme ist, müssen mit einem Haftungsausschluss fortfahren, der besagt: "Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration genehmigt." Die FDA hat keine therapeutischen Angaben für Calendula genehmigt.
Die Auswahl von Produkten aus einer seriösen Quelle ist wichtig, da sie Verfälschungen oder die Zugabe von aggressiven Substanzen oder Chemikalien verhindert. Suchen Sie nach Möglichkeit nach Bio-Produkten oder nach Produkten, die über eine Zertifizierung von Drittanbietern verfügen.
Anstatt Produkte mit Ringelblume zu kaufen, können Sie auch Ihre eigene Ringelblume zu Hause anbauen. Wenn Sie sich dafür entscheiden, können Sie Ihre eigenen Samen kaufen und die Ringelblumenblüten verwenden, um Tee- und Ölaufgüsse herzustellen.
Andere Fragen
Kann ich die Blütenblätter essen?
Ja, die Blütenblätter der Ringelblume sind essbar. Manche Leute verwenden sie gerne als Garnitur. Das Geschmacksprofil soll leicht süß und pfeffrig sein.
Wird Ringelblume in Schönheitsprodukten verwendet?
Ja, die Blütenblätter wurden als Farbstoffe verwendet und das Öl wurde in Parfüms verwendet.
Kann ich es als Farbstoff zum Färben von Stoffen verwenden?
Ja, es wurde als natürlicher gelber Farbstoff zum Färben von Wolle und anderen Kleidungsstücken verwendet.
Ein Wort von Verywell
Calendula officinalis ist eine Pflanze, die für eine Vielzahl von Beschwerden verwendet wurde. Bis heute weisen die meisten Untersuchungen auf die Vorteile von Ringelblume für die Hautgesundheit hin. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können es bei der Wundheilung wirksam machen. Calendula kann in Lotionen, Balsame eingearbeitet oder in Tees, Öle und Garnituren aufgenommen werden. Wenn Sie lieber Ihre eigenen Aufgüsse herstellen möchten, können Sie dies tun, indem Sie die Blütenblätter einer selbst angebauten Ringelblume trocknen.
Denken Sie daran, dass Ringelblume nicht von der FDA zugelassen ist und Sie vor der Verwendung einen Arzt konsultieren sollten. Menschen, die allergisch gegen Ambrosia, Gänseblümchen, Ringelblume oder Pflanzen der Familie der Korbblütler/Compositae sind, sollten Ringelblume meiden.