Marrubium vulgare, auch Andorn oder weißer Andorn genannt, stammt aus Teilen Europas und anderen Ländern in der Nähe des Mittelmeers, bevor es nach der Kolonisation nach Amerika gebracht wurde. Es ist ein Mitglied der Familie der Lippenblütler und wurde aufgrund seiner einfachen Züchtung weit verbreitet. In botanischen Rezepturen werden in erster Linie die sichtbaren Pflanzenteile verwendet, wobei je nach Hersteller gelegentlich auch die Wurzel eingearbeitet wird.
Es ist eine mehrjährige Pflanze, die heute in den meisten der Vereinigten Staaten vorkommt, abgesehen von denen mit streng tropischem Klima. Die häufigste Anwendung von Marrubium vulgare ist bei entzündlichen Erkrankungen und entzündlichen Symptomen, die in fast jedem Teil des Körpers auftreten.
Gesundheitliche Vorteile
Traditionell wird Andorn als schleimlösendes Mittel bei Infektionen der oberen Atemwege mit Husten, Keuchhusten und Bronchitis verwendet.
Einige Studien deuten darauf hin, dass bei Menschen mit Typ-2-Diabetes die Einnahme von Andorntee vor den Mahlzeiten den Blutzuckerspiegel leicht senken, Appetit, Dyspepsie oder Verdauungsstörungen nach regelmäßiger Einnahme über drei Wochen verbessern kann.
Andorn wurde auch wirksam zur Behandlung von Symptomen wie Erkältung, Kurzatmigkeit, anhaltendem Husten und erhöhter Schleimsekretion eingesetzt.
Es gibt nur begrenzte Beweise für die Verwendung von Andorn zur Behandlung von Leber- und Gallenblasenproblemen, Verstopfung, Flüssigkeitsretention, Blähungen, Blähungen, Bauchschmerzen und -krämpfen, Hautschäden, Geschwüren und Wunden. Die Anwendung von Andorn bei Blutzuckerunregelmäßigkeiten und Verdauungsbeschwerden könnte jedoch gleichzeitig einige der oben genannten Symptome lindern.
Sehr gut / Anastasia Tretiak
Auswahl, Vorbereitung und Lagerung
Der oberirdisch wachsende Teil der Andornpflanze wird sicher zum Verzehr verwendet. Andornblätter, die im ersten Jahr geerntet werden, sollten nach dem Zusammenlegen in einem Bündel drinnen oder draußen getrocknet werden. Trockene Blätter und Blüten sollten gehackt und in einem luftdichten Behälter bis zu einem Jahr aufbewahrt werden.
Andorn kann zu einem Tee zum Verzehr verarbeitet oder oral eingenommen werden, indem man ihn mit der Nahrung vermischt oder allein als Nahrungsergänzungsmittel einnimmt. Andornblätter und Blüten können gekocht werden. Sie können sogar zu Salaten und Suppen hinzugefügt werden.
Besprechen Sie die Nahrungsergänzung mit Andorn unbedingt mit Ihrem Arzt oder medizinischen Fachpersonal, bevor Sie es zu Ihrer Ernährung hinzufügen.
Andorn kann in lokalen Apotheken gefunden oder online bestellt werden. Es ist wichtig sicherzustellen, dass Sie online von einer zuverlässigen Quelle mit guten Bewertungen und ehrlichen und genauen Nährstoffen bestellen, die leicht verfügbar sind.
Sie können auch Ihre eigene Andornpflanze anbauen. Im zeitigen Frühjahr sollten die Samen im Abstand von zehn Zentimetern in den Boden gepflanzt und geerntet werden, sobald die Pflanze blüht. Andornpflanzen sind trockenheitstolerant und benötigen wenig Wasser, um ausreichend zu wachsen. Aufgrund der einfachen Züchtung dieser Pflanze breitet sie sich schnell aus und kann die Eigenschaften eines Unkrauts annehmen, wenn ihnen Platz dafür gegeben wird.
Mögliche Nebenwirkungen
Andorn sollte nicht direkt auf die Haut aufgetragen werden, da dies zu Hautempfindlichkeit oder allergischen Reaktionen führen kann. Andorn sollte nicht von schwangeren Frauen verwendet werden, da er die Menstruation verursachen, den Hormonspiegel beeinträchtigen und möglicherweise eine Fehlgeburt verursachen kann. Stillende Frauen können Andorn nur gelegentlich in ihre Nahrung aufnehmen, sollten aber nicht eingenommen werden
Diejenigen, die Medikamente gegen Diabetes, Bluthochdruck und Herzerkrankungen einnehmen, sollten die Verwendung von Andorn mit ihrem Arzt besprechen, da Andorn die Blutdruckwerte, den Blutzuckerspiegel und den Herzschlag beeinflussen kann. Wenn diese Probleme bereits durch Medikamente angegangen werden, kann die zusätzliche Verwendung eines Nahrungsergänzungsmittels wie eines Andorns zu unsicheren Tropfen oder Veränderungen dieser Symptome führen.
Kann Andorntee verwendet werden, um Leber- oder Fruchtbarkeitsprobleme zu lindern?
Es gibt keine Beweise dafür, dass Andorn diese Bedingungen behandeln kann.
Was ist der Unterschied zwischen Weißen Andorn und Schwarzen Andorn?
Der Andorn hat andere Eigenschaften als der weiße Andorn, von denen einige die Behandlung starker Menstruationsperioden, Reisekrankheit und allgemeiner Übelkeit umfassen. Beide Kräuter sollten vor der Anwendung erforscht werden, da ihre Eigenschaften sehr unterschiedlich sind.