Leckere Lebensmittel für Kinder mit Lebensmittelallergien für zu Hause

Für Familien mit Nahrungsmittelallergien braucht es oft viel mehr Zeit und die Planung, nach einem anstrengenden Tag das Abendessen auf den Tisch zu bringen. Während andere Familien etwas an einem lokalen Imbiss kaufen oder einfach etwas aus dem Supermarktregal ziehen können, ist dies keine praktikable Option. Aus diesem Grund ist es wichtig, immer einige kinderfreundliche Optionen für das Abendessen im Angebot zu haben

Produkte für den Einstieg

Glücklicherweise wird die Welt immer allergenfreundlicher und es gibt neue Möglichkeiten. Werfen Sie einen Blick auf diese Lebensmittel, die nicht nur gesund und lecker, sondern auch frei von vielen Lebensmittelallergenen sind. Passen Sie diese Lebensmittel natürlich an die Bedürfnisse Ihres Kindes an, basierend auf seinen Allergien. Und lesen Sie vor dem Kauf immer die Etiketten, um sicherzustellen, dass sich seit Ihrem letzten Einkauf nichts geändert hat.

• Veggie Pommes – Diese köstlichen Pommes Frites werden aus einer Mischung aus natürlichem Gemüse, Hülsenfrüchten und Kartoffeln hergestellt, gehackt und zusammen mit Kräutern, Gewürzen und nur einer Prise Salz gemischt. Wählen Sie aus Karotten, Brokkoli, Kichererbsen und rotem Pfeffer oder Grünkohl und toskanischen Bohnen. Am wichtigsten ist, dass sie vegan, Non-GMO-zertifiziert und frei von den 8 wichtigsten Allergenen sind, darunter Gluten, Soja, Milchprodukte und Weizen. Kinder werden diese Beilage lieben, die die Knusprigkeit einer Pommes Frites hat und mit der Ernährung von 2 Portionen Gemüse gefüllt ist. Kombiniere es mit Hühnchen oder einem Burger für ein tolles, kinderfreundliches, von den Eltern genehmigtes Abendessen.

• Amys Gluten-Free Burrito - Dieser köstliche Burrito kann in wenigen Minuten als perfektes Mittag- oder Abendessen dienen. Dieser Burrito mit Pintobohnen, Reis, Gemüse und mexikanischer Sauce ist in eine glutenfreie Tortilla gewickelt. Es ist nicht nur glutenfrei, sondern auch milchfrei, laktosefrei, sojafrei, nussfrei und vegan. Vor allem ist es perfekt für jeden

• Ians Chicken Nuggets - Wählen Sie aus den Southwest Breaded Tenders oder den Smokin Sweet BBQ Breaded Nuggets! Was auch immer Sie bevorzugen, Sie können nichts falsch machen. Diese Nuggets und Tender sind milchfrei, milchfrei, eifrei, glutenfrei, nussfrei, erdnussfrei und sojafrei. In jedem Bissen finden Sie ein saftiges und leckeres Stück Hühnchen, von dem Sie nicht einmal glauben werden, dass es jemals gefroren war. Dies ist eine Mahlzeit, bei der die Erwachsenen und Kinder vielleicht nur kämpfen

• Namaste Foods Suppentassen – Perfekt für eine kalte Nacht im Schrank, wenn Suppe genau das ist, was Sie wollten! Fügen Sie kochendes Wasser zu diesen portionierten Bechern hinzu, die in einer speziellen Einrichtung hergestellt werden, die frei von Gluten und den 8 wichtigsten Allergenen ist. Broccoli Cheddar oder Chicken Noodle, beides perfekt für Veganer, sind nur zwei der köstlichen Geschmacksrichtungen zur Auswahl

• Cappellos Pasta - Diese Pasta bereichert den Esstisch mit ihren aufregenden Sorten wirklich! Bevorzugen Sie Ziti, Lasagneblätter oder vielleicht Gnocchi? Warum wählen, wenn Sie sie alle ausprobieren können! Cappellos-Nudeln sind milchfrei / milchfrei, glutenfrei, getreidefrei, erdnussfrei, sojafrei, vegetarisch und paläo.

Abschließende Gedanken

Egal, ob es sich um ein neues Lebensmittel handelt, das Sie probieren möchten, oder um ein altes Familienessen, es ist klug, das Etikett nach dem Öffnen aufzubewahren. Legen Sie die Etiketten in ein Notizbuch, damit Sie es leicht als Leitfaden für Last-Minute-Mahlzeiten verwenden können. Für viele Lebensmittel, die allergenfrei sind, ist eine Reihe von Versuch und Irrtum. Dies wird also helfen, diejenigen, die bei den Kindern gut ankamen, von denen zu trennen, die Sie möglicherweise nicht noch einmal versuchen. Darüber hinaus können Sie auf diese Weise leichter mit anderen Personen teilen, die Nahrungsmittelallergien haben, oder vielleicht für Ihre eigenen Kinder, wenn Sie zum Abendessen zu einem Freund gehen. Schließlich geht es darum, dass Ihr Kind wie ein normales Kind isst!