Wann Sie sich Sorgen machen sollten, wenn Ihr Kind ein wählerischer Esser ist

Ihr Sohn isst nur knackige Speisen. Ihre Tochter liebt Gemüse, weigert sich aber, Obst zu essen. Ihr Kleinkind würgt an allem, was nicht püriert ist. Dein Tween isst nur Pizza und Chicken Nuggets. Oma sagt, er ist verwöhnt und du musst nur hart zu ihm sein.

Opa schlägt vor, ihr einen Dollar zu zahlen, wenn sie ihren Teller putzt. Freunde sagen dir, dass das Geheimnis, wie man Kinder dazu bringt, alles zu essen, Ketchup ist. Oder Ranch-Dressing. Oder vielleicht Honig-Senf? Sie haben alles versucht, aber nichts scheint zu funktionieren. Ist Ihr Kind ein wählerischer Esser? Oder könnte er ein verstecktes medizinisches Problem haben?

Ja, es könnte ein Problem geben

Essstörungen sind in der frühen Kindheit überraschend häufig. Eine Studie ergab, dass fast ein Viertel bis eine erschreckende Hälfte der Kleinkinder an einer Essstörung leiden (die breite Spanne ist auf unterschiedliche Definitionen von „Essstörung“ zurückzuführen, die

Natürlich sind nicht alle wählerischen Esser gleich und die medizinischen Probleme, die wählerischem Essen zugrunde liegen können, können sich auf unterschiedliche Weise zeigen. Stellen Sie sich diese Fragen zum Essen Ihres Kindes und lesen Sie dann mehr über mögliche medizinische Ursachen und Lösungen:

• Kinder mit Textur-Aversionen: Verweigert Ihr Kind Lebensmittel mit einer bestimmten Textur (nass, knusprig, gallertartig?

• Kinder, die nur ein oder zwei Lebensmittel essen: Beschränkt Ihr Kind seine Ernährung strikt auf eine Handvoll Lebensmittel?

• Kinder, die bei fester Nahrung würgen: Würgt oder erstickt Ihr Kind an Speisen, die nicht püriert oder flüssig sind?

• Kinder, die nichts essen wollen: Verweigert Ihr Kind alle Nahrung oder schafft es nur, Nahrung zu ersticken, wenn es darum bittet oder gezwungen wird?

• Kinder, die nicht essen [Essen einfügen]: Weigert sich Ihr Kind, ein bestimmtes Lebensmittel zu essen?

Diagnostizieren Sie alle medizinischen Probleme frühzeitig

Ja, wählerisches Essen kann nur eine Phase sein. Es ist jedoch wichtig, mit Ihrem Kinderarzt zusammenzuarbeiten, um Essprobleme zu diagnostizieren, die über einfache (und kurzlebige) Machtkämpfe hinausgehen, die von Kleinkindern inspiriert sind. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass selbst bei sehr kleinen Kindern selbst ein moderates Maß an sogenanntem „selektivem Essen“ mit Symptomen von Angstzuständen und Depressionen verbunden ist.2

Diese Studie, die mehr als 900 Kinder im Alter von 24 Monaten bis fast sechs Jahren untersuchte, ergab, dass Kinder, die selektives Essen praktizieren, häufiger an Angstzuständen, Depressionen und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) leiden.

Je schlechter das selektive Essen, desto höher das Risiko für psychische Probleme, stellten die Forscher fest. Darüber hinaus wirkte sich das selektive Essen der Kinder negativ auf die Dynamik ihrer Familien aus.

Die Studie kam zu dem Schluss, dass Kinderärzte Schritte unternehmen sollten, um das Problem zu beheben, selbst wenn das betreffende Kind nur ein "mäßiges" selektives Essproblem hat. Dies kann durch Ernährungsberatung und Verhaltenstherapie erreicht werden.