أحد الأعراض الرئيسية لاضطراب الوسواس القهري (OCD) هو القهر. الدوافع هي سلوكيات يتم إجراؤها استجابةً لفكر مهووس. قد يكرر الشخص المصاب بالوسواس القهري هذه السلوكيات مرارًا وتكرارًا ، ربما لساعات متتالية ، من أجل محاولة تخفيف القلق. في الوسواس القهري ، تشمل الأمثلة القهرية غسل اليدين أو العد بشكل متكرر ، لكن يختلف كل شخص مصاب بالوسواس القهري وقد يظهر سلوكيات مختلفة.
على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس القهري يشعرون بأنهم مدفوعون للانخراط في هذه السلوكيات ، فمن المحتمل أنهم لا يريدون ذلك. على الرغم من أن السلوكيات تقلل من المشاعر السلبية للقلق أو الذنب أو الخوف ، إلا أنها تفعل ذلك بشكل مؤقت فقط ، وتستغرق الكثير من الوقت. قد يؤثر السلوك المهووس بشكل كبير على جودة الحياة
الدوافع الشائعة في الوسواس القهري
يمكن أن يكون الإكراه فعلًا جسديًا أو عقليًا. تتضمن أمثلة القهرات الشائعة بين الأشخاص المصابين بالوسواس القهري ما يلي: 2
- الفحص المتكرر للتأكد من قفل الأبواب والنوافذ أو إيقاف تشغيل الأجهزة ؛ يتعين على بعض المصابين بالوسواس القهري التحقق من منطقتهم للتأكد من أنهم لم يصطدموا بسيارتهم أو يعتديوا على شخص ما
- التنظيف المفرط للمنزل والملابس و / أو الجسم
- عد الأشياء أو الحروف أو الكلمات أو الأفعال
- القيام بالأنشطة الروتينية بشكل متكرر ، مثل الوقوف أو صعود ونزول السلالم
- طلب أو المطالبة بالطمأنينة من أفراد الأسرة أو مقدمي الرعاية الصحية ، مثل "يجب أن تكون يدي نظيفة الآن ، أليس كذلك؟"
- تكرار العبارات أو تسلسل الكلمات بصوت عالٍ أو ذهنيًا
- إعادة ترتيب الكائنات لضمان ترتيب و / أو تناظر معين
- فعل الأشياء في مضاعفات ؛ على سبيل المثال ، تشغيل وإطفاء الضوء خمس مرات لأن الرقم خمسة هو رقم "جيد"
في بعض الأحيان ، يوجد السلوك القهري في حالات أخرى ، مثل الإدمان ، أو اضطراب نَهَم الأكل ، أو اضطراب الاكتناز. هذه ليست مثل اضطراب الوسواس القهري ، على الرغم من وجود أعراض متداخلة.
الهواجس الشائعة في الوسواس القهري
الوساوس هي النصف الآخر من اضطراب الوسواس القهري ، وهي التجربة التي تسبب السلوكيات القهرية. تتضمن الهواجس الأفكار والمشاعر والصور الذهنية التي قد تبدو وكأنها تسيطر. قد تتسبب في شعور الأشخاص المصابين بالوسواس القهري بنقص رهيب في السيطرة ، بالإضافة إلى القلق الشديد أو الخوف أو الاشمئزاز أو الخجل أو الذنب. تشمل الهواجس الشائعة بين المصابين بالوسواس القهري ما يلي: 2
- الخوف من التلوث ، مثل الجراثيم أو الفيروسات أو سوائل الجسم أو الحيوانات أو الأمراض أو المواد الكيميائية أو الأوساخ
- الخوف من فقدان السيطرة على نفسك من خلال التصرف بناءً على الأفكار أو الدوافع ، مثل إيذاء شخص ما أو السرقة أو تشويش الكلمات البذيئة أو أن تصبح عنيفًا
- الخوف من إيذاء شخص آخر عن طريق الخطأ بسبب شيء فعلته أو نسيت القيام به ، مثل عدم تنظيف المياه التي انسكبت والتسبب في انزلاق شخص ما وسقوطه
- هواجس أو أفكار أو صور جنسية غير مرغوب فيها عن الأطفال وسفاح القربى و / أو العدوانية
- تقلق بشأن عيش حياة أخلاقية كافية
- الخوف من فقدان أو نسيان شيء مهم
- تقلق بشأن مدى استقامة أو حتى الأشياء
- عدم القدرة على اتخاذ قرارات بشأن ما يجب الاحتفاظ به وما يجب التخلص منه
- تثبيت على أرقام و / أو ألوان معينة جيدة / صحيحة أو سيئة / غير صحيحة
علاج السلوكيات الوسواسية
علاج الوسواس القهري متاح. غالبًا ما يمكن تقليل الأفكار المهووسة والسلوكيات القهرية بشكل كبير باستخدام العلاج السلوكي ، مثل العلاج السلوكي المعرفي (CBT) أو علاج التعرض والوقاية من الاستجابة (ERP).
يستفيد بعض الأشخاص أيضًا من الأدوية. قد تكون مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) مثل Prozac (فلوكستين) ، Luvox (فلوفوكسامين) ، باكسيل (باروكسيتين هيدروكلوريد) ، أو زولوفت (سيرترالين) مفيدة في علاج الوسواس القهري.