الاكتناز القهري هو أكثر من مجرد امتلاك الكثير من الأشياء. إنه نوع معين من السلوك يمكن أن يكون له تأثير شديد على حياة الشخص. على الرغم من صعوبة إجراء علاج الاكتناز في كثير من الأحيان ، إلا أن الأنواع الجديدة من العلاج السلوكي المعرفي توفر الأمل. دعنا نستكشف المزيد عن علاج الاكتناز.
ما هو الاكتناز القهري؟
يعتبر الاكتناز القهري أو المرضي من السلوكيات الإشكالية التي تتميز بما يلي: 1
- الحصول على وفشل في التخلص من عدد كبير من العناصر التي قد تبدو قليلة القيمة أو لا قيمة لها للآخرين ، مثل المجلات القديمة أو الحاويات أو الملابس أو الكتب أو البريد غير الهام أو الإيصالات أو الملاحظات أو القوائم
- ازدحام شديد في منزل الأشخاص بحيث لا يعود المنزل قادرًا على العمل كمساحة معيشية قابلة للحياة
- ضائقة كبيرة أو ضعف في العمل أو الحياة الاجتماعية
علاجات الاكتناز
عادة لا يستجيب الاكتناز ، سواء بمفرده أو بوجود الوسواس القهري ، بشكل جيد للعلاجات الطبية أو النفسية
قام عدد من الدراسات بفحص فعالية مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) ، مثل باكسيل (باروكستين) ، في علاج الاكتناز. توصلت معظم التحقيقات إلى أن ثلث المرضى الذين يعانون من الاكتناز يظهرون استجابة كافية لهذه الأدوية. كانت النتائج متشابهة بالنسبة للأدوية الأخرى التي تؤثر على السيروتونين ، مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات Anafranil (كلوميبرامين).
غالبًا ما تكون الجهود المبذولة لعلاج الاكتناز باستخدام العلاج السلوكي المعرفي التقليدي (CBT) غير فعالة أيضًا. يرجع الفضل للدكتور راندي فروست في تأسيس الاكتناز القهري باعتباره سلوكًا إشكاليًا في الأدبيات النفسية في أوائل التسعينيات.
بعد ذلك ، عمل فروست مع الدكتور جيل ستيكيتي لتطوير بروتوكول CBT مصمم خصيصًا للتخزين. بالإضافة إلى نقل المعلومات حول طبيعة وعواقب التخزين ، يركز بروتوكول CBT الخاص بالتخزين على أربعة عناصر محددة: 5
- معالجة المعلومات: يواجه الأشخاص الذين يخزنون مشكلة في التنظيم والتصنيف واتخاذ القرارات بشأن الاحتفاظ بالممتلكات أم لا. على هذا النحو ، يركز العلاج على مهارات الفرز والتنظيم واتخاذ القرار.
- التعلق العاطفي بالممتلكات: ليس من غير المألوف أن يقوم الناس بالاكتناز للإبلاغ عن ارتباط عاطفي شديد بالأشياء. هذا المرفق ، بالطبع ، يمكن أن يجعل من الصعب تجاهل الأشياء التي لولا ذلك لها قيمة قليلة أو معدومة. يتم استخدام العلاج باستخدام تقنيات مثل إعادة الهيكلة المعرفية والتعرض لتحدي المعتقدات حول هذه الأشياء واستكشاف العواقب الحقيقية للتخلص من هذه الأشياء.
- المعتقدات المتعلقة بالممتلكات: غالبًا ما ينطوي الاكتناز على اعتقاد قوي بوجوب الحفاظ على السيطرة على الممتلكات وأن هناك مسؤولية لضمان عدم إهدار الممتلكات. مرة أخرى ، يركز العلاج على إعادة الهيكلة المعرفية والتعرض لفحص المعتقدات حول الممتلكات بشكل نقدي.
- التجنب السلوكي: على الرغم من أن الاكتناز يمكن أن يدمر منزل الأشخاص وعلاقاتهم ، إلا أن هذا السلوك له ميزة السماح للشخص بتجنب اتخاذ القرارات ، وارتكاب الأخطاء ، والتفاعل مع الآخرين ، ومواجهة المهمة غير السارة المتمثلة في تنظيم ممتلكاته. يركز بروتوكول العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هذا على إنشاء تجارب سلوكية تسمح للشخص بمواجهة المواقف التي تولد القلق بينما يستبدل في نفس الوقت التجنب باستراتيجيات التكيف الأكثر تكيفًا.
البحث مستمر في دمج هذا البروتوكول العلاجي مع تركيبات مختلفة من الأدوية
معوقات اكتناز العلاج
إن التبصر في شدة الأعراض وضرورة التغيير ضروري لنجاح أي شكل من أشكال العلاج تقريبًا. عندما لا يكون لدى الناس نظرة ثاقبة لمرضهم ، فمن المرجح أن يتوقفوا عن تناول الأدوية أو التوقف عن العلاج.
أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يكتنزون غالبًا ما يكون لديهم نظرة ثاقبة لأعراضهم أكثر من الأشخاص المصابين بالوسواس القهري الذين لا يكدسون. غالبًا ما يؤدي هذا النقص في البصيرة إلى تجنب الأشخاص طلب العلاج ، أو الانسحاب مبكرًا من العلاج ، أو الفشل في إكمال واجباتهم المنزلية
في كثير من الأحيان ، يوافق الأشخاص الذين يقومون بالاكتناز فقط على الدخول في العلاج بعد تهديدهم بالإخلاء أو بعض العواقب السلبية الأخرى الثانوية للعواقب التي يسببها الاكتناز. في هذه الحالات ، قد يقوم الشخص بإجراء العلاج لمجرد تجنب العواقب السلبية بدلاً من الاعتقاد بأن التغيير ضروري
يمكن أن يكون هذا النقص في البصيرة محبطًا أيضًا لأفراد الأسرة وقد يؤدي بهم بعيدًا. غالبًا ما يشعر أفراد الأسرة بأن أحباءهم قد أصبحوا موهومين ، ولا يعرفون ماذا يفعلون. 10 تحدث مع طبيب الأسرة الخاص بك حول الموارد المتاحة في مجتمعك إذا كنت قلقًا بشأن أحد أفراد أسرتك.