التعامل مع ابنك المراهق المصاب بالوسواس القهري

يمكن أن يمثل المراهقون تحديًا في أفضل الأوقات. ومع ذلك ، عندما يعاني ابنك المراهق من اضطراب الوسواس القهري (OCD) أيضًا ، يمكن أن يمثل تحديات إضافية. قد يعاني المراهقون المصابون بالوسواس القهري من عدد من المشكلات التي يمكن أن تجعل علاج الأعراض أمرًا صعبًا.

رفض العلاج

غالبًا ما يرفض المراهقون الذهاب لتقييم وعلاج الوسواس القهري. غالبًا ما يرتبط هذا بوصمة العار عند تشخيصك بمرض عقلي 1. قد يقلقون أيضًا من التخلف في المدرسة أو لديهم مخاوف بشأن الآثار الجانبية لأدوية الوسواس القهري. بالإضافة إلى ذلك ، مثل العديد من الأشخاص المصابين بالوسواس القهري ، قد يكون لدى ابنك المراهق نظرة ضعيفة لطبيعة وشدة أعراضه وقد لا يرى الحاجة إلى طلب العلاج.

كيفية التأقلم: حاول أن تجد معالجًا ماهرًا في تقنيات المقابلات التحفيزية. تم تصميمها للمساعدة في تعزيز الدافع للتغيير وتقليل المشاعر السلبية تجاه العلاج من خلال التعليم. قد تساعد هذه الأساليب أيضًا ابنك المراهق في اكتساب نظرة ثاقبة لتأثير أعراضه على نفسه والأشخاص من حوله.

من المهم أن تتذكر أن إجبار شخص ما على التغيير ببساطة لا ينجح. غالبًا ما يكون التواجد هناك كمصدر للدعم عندما يقرر ابنك المراهق طلب العلاج هو الخيار الأفضل. غالبًا ما يؤدي التذمر والمواجهة المستمرة إلى تفاقم الوضع

مشاركة الوالدين في الإكراهات

تمكن العديد من المراهقين المصابين بالوسواس القهري من إقناع والديهم بأفعالهم القهرية. قد يتضمن ذلك أشياء مثل المساعدة في طقوس التنظيف ، أو الموافقة على ترتيب الأشياء في المنزل بطريقة معينة ، أو تقديم طمأنة مفرطة ، مثل إخبار ابنك المراهق مرارًا وتكرارًا أن يديه نظيفة أو أنه لن يحدث أي شيء سيئ. يمكن أن يسبب هذا الإرهاق والإحباط لأن الآباء قد سئموا من المشاركة في الطقوس و / أو توفير الطمأنينة باستمرار لنفس المشاكل.

كيفية التأقلم: من الناحية المثالية ، يجب ألا تشارك في الإكراهات لطفلك ولا يجب أن تستمر في تقديم الطمأنينة بمجرد أن تقدم ملاحظات أولية لطفلك. إن المشاركة في القهرات تعزز فقط أهميتها .2 وبالمثل ، فإن توفير الطمأنينة المفرطة يؤكد صحة المخاوف التي تصاحب الوسواس القهري. يتماشى العديد من الآباء مع الإكراهات التي يمارسها ابنهم المراهق حتى لا يشعر ابنهم المراهق بالضيق ، ولكن من المهم أن ندرك أن ذلك على المدى الطويل يضر أكثر مما ينفع.

قد يكون من المفيد في كثير من الأحيان العمل مع أخصائي الصحة العقلية لتحديد سلوكيات الوسواس القهري المسببة للمشاكل. علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون إشراك أفراد الأسرة في العلاج مفيدًا.

السلوك الغاضب أو العنيف

يصبح العديد من المراهقين اللطفاء ، الذين تم ضبطهم جيدًا والذين يعانون من الوسواس القهري ، غاضبين جدًا عند منعهم من القيام بطقوس الوسواس القهري. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مواجهات جسدية بين الوالد والمراهق أو تدمير الممتلكات

كيفية التعايش: من المهم أن تتذكر أنه في الغالبية العظمى من الحالات ، يكون هذا الغضب مدفوعًا بالخوف والقلق والإحباط وليس العدوان. يشعر ابنك المراهق ببساطة بالإرهاق وقد نفدت موارد التأقلم.

قد يكون من المفيد غالبًا إشراك طرف ثالث موضوعي ، مثل معالج الوسواس القهري ، الذي يمكنه العمل مع ابنك المراهق في بيئة غير قضائية لاستكشاف طبيعة هواجسهم وأفعالهم القهرية. يمكن للمعالج بعد ذلك العمل مع ابنك المراهق لوضع استراتيجيات التأقلم والعمل على تقليل تكرار الإكراهات.

إذا كنت تتعامل مع هذا بمفردك ، فقد تكون أفضل إستراتيجيتك هي الابتعاد ببساطة حتى تهدأ أنت وابنك المراهق. يمكنك بعد ذلك مناقشة الأمر بعقلانية.

رفض مناقشة الأعراض

غالبًا ما يتردد المراهقون في مشاركة تفاصيل حياتهم مع والديهم في أفضل الأوقات ، ويمكن أن تكون هذه السرية أسوأ عند المراهقين المصابين بالوسواس القهري. يمكن أن تكون أعراض الوسواس القهري محرجة ، لا سيما فيما يتعلق بالوساوس المتعلقة بالجنس ، والتي قد تشمل الوالدين أو الأشقاء أو الحيوانات الأليفة أو غير ذلك من الشخصيات غير المناسبة.

كيفية التأقلم: قد تضطر إلى قبول فكرة عدم استعداد ابنك المراهق لمشاركة طبيعة أعراضه معك. غالبًا ما يكون احترام خصوصيتهم وتوفير بيئة داعمة وغير قضائية إذا قرروا الانفتاح هو الإستراتيجية الأكثر فائدة في هذه الظروف. قد تقترح أنه إذا لم يشعر بالارتياح للتحدث معك ، فسوف تساعده في العثور على معالج يشعر بالراحة معه.

على الرغم من أن ابنك المراهق قد يكون على استعداد لمناقشة أعراضه مع معالج الوسواس القهري ، ضع في اعتبارك أنه في معظم الحالات يكون المعالج ملزمًا بالحفاظ على سرية طفلك ولن يشاركك التفاصيل ما لم يمنح طفلك الإذن. قد يكون هذا محبطًا للغاية للآباء ، ولكن من المهم احترام حق طفلك في الخصوصية.

استخدام العقاقير للتغلب على المشكلة

ليس من غير المألوف أن يستخدم المراهقون المخدرات والكحول للتعامل مع أعراض الوسواس القهري ، خاصة إذا كانت أعراض الوسواس القهري لديهم مصحوبة بالاكتئاب.

كيفية التأقلم: في هذه الظروف ، يُنصح بالتماس المساعدة المهنية ، حيث يمكن أن تكون هذه مشكلة معقدة تتطلب خبرة أخصائيي الصحة العقلية المدربين. غالبًا ما يكون طبيب الأسرة نقطة بداية جيدة لتحديد الموارد. قد يكون من المحبط لطفلك أن يرفض هذه المساعدة ، ولكن ما لم يكن يشكل خطرًا على نفسه أو على شخص آخر ، فلا يمكن إجباره على العلاج

يعد وضع حدود ثابتة في المنزل ، مثل عدم السماح بتعاطي المخدرات / المخدرات في المنزل ، وإدارة مستويات التوتر لديك أمرًا بالغ الأهمية في هذه الحالات.

تعرضهم للمعاملة القاسية

لسوء الحظ ، يتعرض بعض المراهقين المصابين بالوسواس القهري للتنمر النفسي و / أو الجسدي. يمكن أن يكون هذا مرهقًا للغاية لكل من الوالدين والمراهق المصاب ويمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب. بالطبع ، يزيد الاكتئاب من مخاطر سلوكيات إيذاء النفس ، بما في ذلك الانتحار.

كيفية التأقلم: إذا أصبحت على دراية بالتنمر ، فمن الضروري إشراك المهنيين المناسبين في مدرسة ابنك المراهق ، بما في ذلك مدير المدرسة ، ومستشار التوجيه ، ومعلم طفلك. بينما يحتاج ابنك المراهق إلى تعليم مهارات الحزم للتعامل مع مثل هذه المواقف ، فإنه يحتاج أيضًا إلى الشعور بالأمان ومواجهة مثل هذه المشكلات في بيئة داعمة. يمكن أن يكون العلاج الفردي مفيدًا في التركيز على بناء احترام الذات ، والعمل على المهارات الاجتماعية ، وبالطبع إدارة الوسواس القهري

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من اضطراب الوسواس القهري ، فاتصل بخط المساعدة الوطني لإدارة خدمات إساءة استخدام العقاقير والصحة العقلية (SAMHSA) على الرقم 1-800-662-4357 للحصول على معلومات حول مرافق الدعم والعلاج في منطقتك.

لمزيد من موارد الصحة النفسية ، راجع قاعدة بيانات خط المساعدة الوطنية.