القهرات في الوسواس القهري

تعتبر الدوافع القهرية أحد الأعراض الرئيسية لاضطراب الوسواس القهري ، وهو اضطراب نفسي يصيب ما يقرب من 1.2٪ من البالغين في الولايات المتحدة في عام معين.

القهر متكرر

الإكراه هو سلوك متكرر أو فعل عقلي يدفع للشخص المصاب بالوسواس القهري لأدائه استجابةً لهوس أو وفقًا لقواعد مطبقة بصرامة (والتي غالبًا ما تُستخدم للمساعدة في إدارة مشاعر القلق أو القلق.

القهر مقابل العادات

يمكن أن تحدث هذه الميول أو العادات دون وعي ، ويمكن أن تخدم العادات غرضًا إيجابيًا في الأداء اليومي. تعتبر العادات ضمن نطاق السلوك البشري الطبيعي

• وبالمثل ، لمجرد

• وبالمثل ، لمجرد

تختلف تجربة الوسواس القهري لكل شخص مصاب بهذه الحالة ، ولكن هناك عدة أنواع من السلوكيات القهرية الشائعة.

غالبًا ما تكون السلوكيات القهرية المتعلقة بالنظافة استجابة للوساوس حول الجراثيم والتلوث. من أمثلة هذه السلوكيات غسل اليدين أو غسل جزء آخر من الجسم بطريقة معينة ؛ الاستخدام المفرط للمطهرات والصابون وعوامل التنظيف الأخرى ؛ إجراءات الاستمالة والمراحيض المفرطة ؛ التنظيف المفرط للأشياء أو العناصر الموجودة في البيئة ؛ وأي سلوكيات أخرى تهدف إلى إزالة الجراثيم / الأوساخ / التلوث.

تدقيق

سلوكيات "التحقق" هي تلك التي يتم إجراؤها لتوفير الطمأنينة بأن المرء لم يؤذ نفسه أو الآخرين أو لن يؤذي نفسه. قد يؤدي الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أيضًا هذه الإكراهات لطمأنة أو ضمان عدم ارتكابهم خطأ أو القيام بشيء يُنظر إليه على أنه غير أخلاقي أو غير أخلاقي.

في بعض الأحيان ، يجد الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أن التحقق من السلوكيات يساعدهم على ضمان عدم حدوث أي شيء سيء أو حدوثه ، على سبيل المثال ، فيما يتعلق بصحة وسلامة أنفسهم والآخرين.

الطقوس العقلية

قد يقضي الأشخاص الذين يعانون من الإكراهات العقلية وقتًا طويلاً في التفكير في شيء ما للتوضيح أو محاولة اكتشافه أو فهمه بشكل أفضل.

قد يثابرون على الأحداث الماضية ، أو يراجعون التواصل عقليًا ، أو يصلون لمنع الأذى ، أو يحسبون بطريقة معينة أو لرقم معين.

في بعض الأحيان ، يلفظ الناس (بصوت عالٍ أو في أذهانهم) كلمة أو عبارة معينة تشعر بالارتياح لاستبدال أو إصلاح شيء يبدو سيئًا "أو تخيل صورة جيدة لتحل محل صورة سيئة.

تكرار

يمكن أن تشمل الإكراهات التي يجب القيام بها مرارًا وتكرارًا إعادة القراءة أو إعادة الكتابة أو تكرار الإجراءات / الأنشطة الروتينية أو تكرار حركات الجسم أو القيام بأي عمل آخر عدد معين من المرات.

بحاجة لمعرفة

قد يعاني الأشخاص المصابون بالوسواس القهري من وساوس ودوافع متعلقة بالكذب. لمعالجة القلق الذي تسببه هذه الهواجس ، قد يضطرون إلى الإفصاح أو الاعتراف ، بالتفصيل ، حتى بمعلومات غير ضارة.

قد يستخدمون عبارات عدم اليقين مثل "ربما" بدلاً من "نعم" أو "لا" أكثر تحديدًا للتأكد من أنها دقيقة ولم يكذبوا عن غير قصد (على سبيل المثال ، إذا غيروا رأيهم لاحقًا بشأن شيء ما).

الطقوس التي تحيط بالأخلاق والأخلاق

يركز بعض الأشخاص المصابين بالوسواس القهري على الأخلاق أو المعايير الأخلاقية. قد يقومون بسلوكيات صارمة للغاية للعيش وفقًا لقيم محددة (مثل الممارسات المتعلقة بالدين والمخاوف البيئية والصحة والعافية).

مجرد حق "/ توريتيك / الإكراهات ذات الصلة

يمكن أن تشمل الإكراهات "الصحيحة تمامًا" العد ، أو التناسق ، أو المساء ، والترتيب ، والترتيب ، وتحديد المواقع ، واللمس ، والنقر. قد لا يكون هناك هوس مفصل أو نتيجة مخيفة تقود هذا السلوك. في بعض الأحيان يكون التوتر جسديًا و / أو نفسيًا شديدًا أو انزعاجًا يوصف غالبًا بأنه شيء غير مكتمل أو غير صحيح ، والذي يتم تخفيفه من خلال أداء السلوك.

يعد ترتيب الأشياء أو العناصر أو ترتيبها حتى تشعر بالرضا "جانبًا آخر من هذه الإكراهات.

تجنب

قد يتجنب الأشخاص المصابون بالوسواس القهري أي محفزات تثير القلق مرتبطة بهوس لتقليل الضرر وتقليل القلق أو الضيق.

معايير تشخيص الوسواس القهري

الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية ، الإصدار الخامس (DSM-5) ، يحدد المعايير التشخيصية للوسواس القهري والاضطرابات ذات الصلة. "5

لتشخيص اضطراب الوسواس القهري ، يجب أن يستوفي الشخص المعايير التالية:

• وجود الوساوس أو الإكراه أو كليهما.

• الوساوس أو الإكراهات تستغرق وقتًا طويلاً (على سبيل المثال ، تستغرق أكثر من ساعة واحدة في اليوم) أو تسبب ضائقة كبيرة أو ضعفًا في الوظائف اليومية.

• لا يتم تفسير الأعراض بشكل أفضل من خلال التأثيرات الفسيولوجية لمادة أو حالة طبية أو اضطراب عقلي آخر.

• السلوكيات المتكررة أو الأفعال العقلية التي يدفع الفرد لأداءها استجابة لهوس أو وفقًا لقواعد مطبقة بشكل صارم.

السلوكيات المتكررة أو الأفعال العقلية التي يدفع الفرد لأداءها استجابة لهوس أو وفقًا لقواعد مطبقة بشكل صارم.

• تهدف السلوكيات أو الأفعال العقلية إلى تقليل القلق أو الضيق أو منع النتائج المخيفة ؛ ومع ذلك ، فمن الواضح أنها مفرطة أو غير مرتبطة بطريقة واقعية بما يقصدون معالجته.

تهدف السلوكيات أو الأفعال العقلية إلى تقليل القلق أو الضيق أو منع النتائج المخيفة ؛ ومع ذلك ، فمن الواضح أنها مفرطة أو غير مرتبطة بطريقة واقعية بما يقصدون معالجته.

• الأفكار أو الصور أو الحوافز المتكررة أو المستمرة أو المتطفلة أو غير المرغوب فيها التي تسبب القلق أو الضيق.

الأفكار أو الصور أو الحوافز المتكررة أو المستمرة أو المتطفلة أو غير المرغوب فيها التي تسبب القلق أو الضيق.

• محاولات تجاهل أو قمع الوساوس أو تحييدها عن طريق الإكراه.

محاولات تجاهل أو قمع الوساوس أو تحييدها عن طريق الإكراه.

ليس من غير المألوف أن يكون لدى الشخص المصاب بالوسواس القهري بصيرة جيدة. قد يعبرون عن فهمهم لعدم معقولية السلوكيات ، ومع ذلك فإن تعريف الإكراه هو أنه حتى مع الإدراك بأن سلوكهم متطرف ، فإن الشخص يشعر بأنه غير قادر على التوقف.

عندما يكون لدى شخص ما بصيرة ضعيفة ، يمكن أن تظهر الأعراض مثل الأوهام. من المهم أن يفرق اختصاصيو الصحة العقلية بين أعراض الوسواس القهري وأعراض الاضطرابات مثل الفصام.

في بعض الأحيان ، ترتبط أعراض الوسواس القهري بالتشنجات اللاإرادية ، خاصةً إذا كان لدى الشخص تاريخ من اضطراب التشنج اللاإرادي (مثل متلازمة توريت).

كلمة من Verywell

قد يشعر الأشخاص المصابون بالوسواس القهري بأنهم مجبرون على القيام بأفعال أو سلوكيات معينة ، داخلية وخارجية ، لتقليل القلق أو الخوف أو غيرها من المشاعر الشديدة. قد يكون الدافع إلى أداء هذه السلوكيات محبطًا ، حيث قد يكون الشخص مدركًا أنها متطرفة ، لكنه يشعر بعدم القدرة على التوقف.

إذا كان لدى شخص ما أعراض الوسواس القهري ، يمكن للطبيب أو أخصائي الصحة العقلية استخدام مجموعة محددة من المعايير لتشخيص الحالة ، وهي الخطوة الأولى نحو العلاج. يمكن أن يكون من الصعب التعايش مع أعراض الوسواس القهري ، بما في ذلك الإكراه ، ولكن يمكن السيطرة على الحالة بمزيج من العلاج والأدوية وتعديل السلوك. هناك أيضًا مجتمعات دعم شخصية وعبر الإنترنت يمكن أن تكون أماكن آمنة ، وتوفر معلومات موثوقة ، وتساعد الأشخاص المصابين بالوسواس القهري على التواصل مع الموارد.