Das Trinken von Milch wird Ihr Geschwür definitiv nicht heilen, obwohl es vorübergehend einen Teil der Schmerzen lindern kann, wenn das Geschwür an einem Tag schlimmer schmerzt
Was sind peptisch?
Ein Magengeschwür ist eine offene Wunde in der Magenschleimhaut oder im Zwölffingerdarm, dem ersten Teil des Dünndarms. Geschwüre können sehr weh tun, besonders wenn der Magen leer ist.
Andere Symptome eines Geschwürs sind Blähungen, Sodbrennen, Aufstoßen, Erbrechen und Gewichtsverlust. Wenn ein Geschwür so schlimm wird, dass es blutet, kann eine Person schwarzen Teerstuhl haben.2
Früher dachten die Leute, dass Geschwüre durch Stress verursacht werden, aber wie sich herausstellt, spielt Stress keine Rolle. Die häufigste Ursache für ein Geschwür ist ein Ungleichgewicht bestimmter Magensäfte namens Pepsin, das durch eine Infektion mit Bakterien namens Helicobacter pylori verursacht wird.
Die langfristige Einnahme von nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) wie Aspirin, Naproxen und Ibuprofen, bei denen es sich um rezeptfreie Medikamente handelt, kann ebenfalls zu einem Geschwür führen. Einige verschreibungspflichtige NSAIDs können auch Geschwüre verursachen.
Ein Zustand namens Zollinger-Ellison-Syndrom kann auch Geschwüre verursachen. Das Zollinger-Ellison-Syndrom ist eine seltene Erkrankung, bei der sich Tumore in der Bauchspeicheldrüse oder im oberen Gastrointestinaltrakt bilden und Gastrin übermäßig sezernieren, ein Hormon, das den Magen dazu bringt, zu viel Säure zu produzieren.
Das Ungleichgewicht zwischen Pepsin und Magensäure schädigt die dicke Schleimhaut des Magens oder des Zwölffingerdarms, und das Ergebnis ist die Wunde, die wir ein Geschwür nennen.3
Da Nahrung in den Magen gelangt, ist es verlockend zu glauben, dass es einen Zusammenhang zwischen bestimmten Nahrungsmitteln oder Getränken und einem Geschwür gibt. Bestimmte Lebensmittel verursachen keine Geschwüre, aber Koffein und Alkohol können die Symptome noch verschlimmern.
Warum Ihnen gesagt werden könnte, Milch zu trinken
Viele Jahre lang wurde Menschen mit Magengeschwüren gesagt, dass sie viel Milch trinken sollten, in der Überzeugung, dass dies den Magen beruhigen und die Geschwüre heilen würde. Aber das stimmt nicht immer. Es kann für ein paar Minuten helfen, aber Milch regt Ihren Magen auch an, Salzsäure zu produzieren, die Geschwüre noch mehr schmerzen lassen kann.
Du musst nicht auf Milch verzichten (ein oder zwei Portionen pro Tag sind in Ordnung), aber mehr Milch zu trinken hilft nicht, ein Geschwür zu heilen.
Essen und Trinken mit einem Geschwür
Es scheint keine speziellen Nahrungsmittel zu geben, die die Heilung von Geschwüren beschleunigen; das braucht zeit und medikamente. Es ist jedoch immer möglich, dass einige Lebensmittel das Geschwür stärker reizen als andere, daher ist es eine gute Idee, auf Kaffee, Tee, Cola, Schokolade, Alkohol und Fruchtsäfte zu verzichten, bis das Geschwür abgeheilt ist.
In einigen Fällen können Geschwürpatienten weniger Beschwerden haben, indem sie die Menge an schwarzem Pfeffer, Knoblauch und Chilipulver reduzieren, die in ihren Mahlzeiten oder am Tisch verwendet werden.4
Auch das Timing der Mahlzeiten kann einen Unterschied machen. Einige Patienten berichten von einer Verringerung der Schmerzen, wenn sie Snacks zwischen den Mahlzeiten auslassen, weil weniger häufige Nahrungsaufnahme die über den Tag produzierte Magensäuremenge reduziert. Weniger Magensäure bedeutet weniger Reizung.
Darüber hinaus kommt es auf den Einzelnen an. Wenn bestimmte Lebensmittel, die nicht aufgeführt sind, Ihren Magen zu stören scheinen, sollten Sie sie wahrscheinlich vermeiden, bis das Geschwür abgeheilt ist.
Vor vielen Jahren wurden Menschen mit Geschwüren einer Schonkost unterzogen, bis ihre Geschwüre abgeheilt waren, aber das ist nicht notwendig.
Ansonsten gibt es keine spezifischen Ernährungsempfehlungen. Der beste Rat ist, mit Ihrem Arzt über alle Fragen zu sprechen, die Sie während der Behandlung zu Lebensmitteln und Ernährung haben
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
- Was ist eine gute Ernährung bei einem Magengeschwür?
- Wie lange dauert es, bis ein Geschwür verheilt ist?